Aducere aminte potabila

Telefoanele mobile sunt deja o parte integrantă a majorității oamenilor și este adevărat că ar trebui să le limităm utilizarea. Dar dacă sunteți în căutarea unui memento de apă, puteți utiliza telefonul mobil.

Cu toate acestea, în acest blog aș dori să ne folosim de obiceiurile noastre proaste într-un lucru pozitiv, chiar sănătos. Acesta este sprijinul regimului de băut datorită aplicațiilor mobile gratuite.

Din moment ce suntem copleșiți în fiecare zi de muncă, îndatoriri, treburile casnice etc. uităm sau mai bine zis nu avem timp să ne gândim la sănătatea noastră.

Vă voi arăta care sunt opțiunile și cum să alegeți cea mai bună aplicație potrivită pentru dvs., care vă va sprijini regimul de băut, un memento adecvat de băut apă va funcționa pentru dvs.

M-am concentrat asupra celor care sunt în slovacă. Dacă doriți să vă îmbunătățiți într-o limbă, nu ezitați să alegeți alta sau să schimbați limba în setări.

Am încercat toate cele 3. În general, le sunt recunoscător creatorilor pentru ei. Îl pot susține cu adevărat. Singura ta sarcină este să bei apă și să înregistrezi de obicei cantitatea de băut în 1-2 clicuri.

Pentru unii, acest lucru este suficient pentru a urma un regim de băut. 🙂

Dacă sunteți una dintre persoanele cărora aplicația de pe telefon, Motivational Poster, ... nu vă va ajuta deloc, o puteți încerca într-o altă formă mai practică și intensivă.

Ca în? Puteți afla AICI.

Un alt sfat pentru dvs. este NOU - BRĂLELE NAPI SA!

Memento de apă

Deci, să aruncăm o privire la mementourile de băut apă pe care Play Store le oferă:

Aducere aminte apa potabila nr. 1

Regimul de băut H2O

Memento de apă

1 2 3 4 5 6

  • Așa arată pictograma (1) pe desktop - doar 1 tip. 1 clic adaugă volumul pe care l-ai băut (sau 2-clic: dacă ai băut 500 ml, dai clic și +200 și +300).
  • Ecran de pornire - puteți vedea cât mai aveți de băut astăzi,% evaluare și obiectivul zilei, plus adăugați cât ați băut
  • Când faceți clic oriunde pe pictogramă, aplicația se deschide pe ecran complet (2).
  • În următoarele imagini (3, 4, 5, 6) puteți vedea meniul principal și alte opțiuni de setare.

-dacă beți mai mult de 300 ml, trebuie să faceți clic mai mult (nimic dificil, doar un dezavantaj în comparație cu alte aplicații)

-pictogramă mare pentru desktop (nu toată lumea trebuie să-și facă griji)

-o aplicație simplă, care nu deranjează nimic, în care vă înregistrați doar apa beată pe zi

Aducere aminte apa potabila nr. 2

Hydro Coach

1 2 3 4 5 6

memento de apă

7 8 9 10 11 12

13 14

  • În această aplicație puteți alege chiar și din mai multe pictograme (1, 2, 3) de pe desktop - mai mari, mai mici, cu funcții diferite.
  • După ce faceți clic pe pictogramă, ecranul principal va fi afișat din nou (4, 5)
  • Când introduceți băuturi băute, puteți distinge prin culoare ceea ce ați băut dacă beți și alte băuturi (6)
  • Aplicația anulează și reclame aici și colo, dar pot fi dezactivate contra cost în versiunea extinsă (7)
  • Așa arată opțiunile de setare (8, 9, 10)
  • Dacă sunteți competenți în limba engleză, este posibil să fiți mulțumit și articole de pe blog (11)
  • Când vă atingeți obiectivul zilnic, o imagine vă va zâmbi (12)
  • Alertele vă vor motiva cu diferite fraze încurajatoare și laudative, ceea ce este destul de frumos 🙂 (13, 14)

-posibilitatea diferențierii culorii băuturilor băute

-alerte motivante vesele

-în setările pentru femei, este posibil să verificați dacă sunteți gravidă sau alăptați 🙂

Aducere aminte apa potabila nr. 3

Memento de băutură cu apă

memento de apă

1 2 3 4

5 6 7 8 9

10 11

  • Opțiunile de pictograme desktop sunt frumoase (1)
  • Atunci când alegeți cantitatea de băut, puteți distinge și alte băuturi, chiar și cu pictogramele corespunzătoare (2, 3, 4)
  • Opțiuni principale de setare (5, 6, 7)
  • De asemenea, sunt adăugate setările automate pentru schimbarea vremii, a activității fizice, pe care tocmai le verificați și vă vor oferi volumul de lichide pe care trebuie să îl creșteți pe zi (8, 9, 10)
  • De asemenea, veți găsi Raportul de greutate aici, unde puteți verifica modul în care se mișcă greutatea dvs. în perioada de utilizare a aplicației (11)
  • Acest lucru vă avertizează/vă reamintește să beți apă 🙂

-posibilitatea diferențierii culorii băuturilor băute

-poze frumoase cu băuturi (copilului meu îi place să se joace cu ele 😀)

Cred că o vei alege pe cea care te va ajuta să urmezi regimul de băut 🙂

Pregătesc alte memento-uri interesante despre apa potabilă în magazinul electronic, pentru că trebuie să bem apă în mod regulat since și din moment ce suntem în grabă peste tot, trebuie să ne reamintim lucrurile importante sub orice formă.

Pe ACEST link veți găsi un memento pentru a bea apă, datorită căruia veți afla o mulțime de informații necesare despre regimul de băut și apa.