meniu de probă pentru frigider
și atinge-ți obiectivul MAI RAPID !
Au fost deja lipite peste 3000 de meniuri.
Să rămânem în legătură cu FB
Nu veți pierde nicio nouă potrivire FIT.
De ce sunt atât de eficiente meniurile 5 + 2?
În Slovacia, are peste 2.000 de clienți mulțumiți
Imprimați-l și lipiți-l pe frigider.
De fiecare dată când vizitați frigiderul, îl aveți în fața ochilor.
Este ușor de înțeles.
Alăturați-vă clienților mulțumiți.
Acest meniu mi se potrivește foarte bine, întrucât îmi plac astfel de alimente și nu pot renunța în niciun caz la „cârnați și slănină”. Datorită unui meniu precum 5 + 2 și a exercițiilor fizice regulate, am lucrat până la figura mea de vis și o recomand oricui îi place aceste alimente și în același timp încearcă să-și reducă greutatea.
Dadka | - 12 kg în 6 luni
Am ales meniul 5 + 2 și pot spune că se potrivește perfect stilului meu. Mi se pare că în timpul săptămânii țin o dietă strictă și în weekend mănânc cu un J. mare Exact așa mi se potrivește. Adăugați la asta prima lună am 7 kg jos, satisfacție:-)
Maroš | - 7 kg pe lună
Dieta mea 365 m-a ajutat să slăbesc 5 kg în mai puțin de 3 luni. Sunt fericit pentru că simt că nu iau deloc o dietă și sunt sărac. Exact asta mi-am dorit dintotdeauna. Nu te limita, mănâncă totul (deși cu reguli) și nu te îngrășa.
Martinka | - 5 kg în 3 luni
Meniul 5 + 2 este potrivit pentru dvs. dacă:
de aproape 10 ani, misiunea mea este să ajut la schimbarea caracterelor și vieții persoanelor supraponderale.
În timpul activității de antrenor și consultant în nutriție, peste 1000 de clienți mi-au trecut prin mâini, iar la compilarea meniurilor, meniurile 5 + 2 funcționează cel mai mult pentru mine.
Nu este în niciun caz o dietă. După fiecare dietă vine efectul JOJO și probabil că nimeni nu vrea asta. Meniul 5 + 2 este un sistem în care respectați regulile de luni până vineri și vă puteți delecta cu mâncărurile preferate în weekend.
În opinia mea, aceasta este cea mai eficientă formă de dietă pe care o au oamenii, deoarece nu simt că fac dietă și, astfel, pot mânca mult timp.
Cu acest sistem, oamenii mei pierd în medie 1 kg pe săptămână și păstrează greutatea după final. "
Katarína Slodičáková
Formator profesional II. diplomă SAKFST și nutriționist.