Menopauza este o perioadă naturală în viața unei femei, când funcția hormonală ciclică a ovarelor se încheie. Bineînțeles, sângerările menstruale și posibilitatea de a rămâne gravidă se termină.
Această perioadă apare de la aproximativ 45 la 55 de ani. La început, femeile nu percep această perioadă, dar mai târziu, în majoritatea cazurilor, trebuie să facă față diferitelor modificări fizice și mentale care le pot deranja cu adevărat.
Simptome
În această perioadă, tind să apară bufeuri incontrolabile de căldură, greață, iritabilitate, insomnie, transpirații nocturne, schimbări de dispoziție, dureri de cap. Medicii cred că acest lucru se datorează lipsei de estrogen și progesteron în organism.
Tratament
La primele simptome și omiterea menstruației la această vârstă, trebuie solicitat ajutorul unui ginecolog pentru a evalua starea, a efectua examinări amănunțite și a stabili tratamentul corect. Tratamentul se bazează pe suplimentarea hormonală, dar compoziția dietei și substanța I3C sunt, de asemenea, un ajutor excelent în menopauză. Are un efect benefic asupra echilibrului hormonal al femeilor și are un efect deosebit de pozitiv în timpul menopauzei. Unele femei pot, de asemenea, să solicite diferite înlocuiri hormonale naturale, dacă sunt interesate, astfel de alimente sunt soia, dar și diverse cereale și legume de mare adâncime. Alimentele care conțin bor sau seleniu pot crește, de asemenea, nivelul de estrogen, deci nu este nevoie să refuzați fructele sau peștele. Cu meniurile, femeile pot lupta cu curaj împotriva inconvenientului numit „tranziție”.
Cum să gestionați menopauza
Dacă femeile refuză tratamentul hormonal din diverse motive, pot ajunge la suplimente nutritive naturale. Un supliment natural excelent este Indonesal Forte ®, care conține doza zilnică recomandată de I3C - care este de fapt un extract natural de broccoli și alte legume adânci (varză, rață, conopidă), complex de curcumină care conține curcuminoizi activi ai plantei India și piperina (extract de piper negru), care mărește biodisponibilitatea principalelor substanțe active I3C și complexul de curcumină din corp. producerea de hormoni sexuali pentru a-și menține nivelurile optime. Asigură că nu există o scădere sau creștere excesivă a nivelurilor hormonale din corp sau a fluctuațiilor acestora.
Această combinație triplă favorabilă este utilă în modificarea țesuturilor din colul uterin și chisturile din sâni, precum și în suprimarea simptomelor menopauzei. Puteți citi mai multe pe www.indonal.sk.
Perioada menopauzei poate fi deprimantă și complicată pentru multe femei, dar rețineți că acesta nu este sfârșitul, ci un nou început. Începutul unei perioade în care femeile se pot dedica în cele din urmă și se pot bucura din plin de viață! "Cu toate acestea, este încă adevărat că examinările ginecologice regulate sunt cea mai bună prevenire", conchide ginecologul MUDr. Ilona Hegerová.