Cel puțin 10 minute pe zi
Experții americani s-au concentrat pe examinarea activităților fizice ale femeilor care au suferit cel puțin unul sau două avorturi. Au descoperit că unii ar putea ajuta la continuarea sarcinii.
Studiul a analizat femeile cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani care au avut deja una sau două sarcini eșuate care se termină cu avort. Experții consideră că stilul de viață afectează semnificativ capacitatea de a concepe și de a livra cu succes un copil.
Ceea ce mâncăm, cum trăim sau dacă facem suficient exercițiu, potrivit lor, poate afecta corpul uman la nivel molecular și, astfel, modelează literalmente sănătatea umană.
Dintre cele 1214 de femei din studiu, femeile supraponderale sau obeze, în special, au arătat că mersul pe jos timp de cel puțin 10 minute pe zi a fost asociat cu capacitatea lor crescută de a fi fertilizate cu succes.
Vești bune pentru femeile supraponderale
Mersul pe jos a demonstrat chiar mai multă activitate fizică decât alte tipuri de exerciții și sport, în special la femeile supraponderale. Aceasta este o veste foarte bună pentru toate femeile care încearcă să conceapă tocmai datorită pretențiilor și disponibilității lor în practic orice mediu.
Cercetătorii doresc acum să exploreze mai în detaliu de ce mersul la femeile cu un IMC mai mare are un efect pozitiv asupra capacității lor de a concepe, mai ales în comparație cu activități fizice, probabil, mai consumatoare de energie. În același timp, aceștia ar dori să afle dacă efectul mersului regulat va fi la fel de pozitiv pentru femeile supraponderale sau obeze care nu au avut niciun avort.
- Masă albă; Pagina 11; Mobilier LAKE
- Doriți să mâncați sănătos până în 2020 Aceste 12 produse de bucătărie de zi cu zi vă pot ajuta
- Doar când te uiți la fotografii din Australia, vei înțelege care sunt capcanele reale ale vieții de zi cu zi
- Bomboane (pagina cu 2 rețete)
- CURVER Buncăr de alimentare 10 kg În magazinul electronic cel mai mic preț, recenzii despre hrana, cel mai bun preț