În cultura noastră, mesele fără carne, cum ar fi clătitele, pâinea sau pastele, erau considerate, de obicei, ca postind. Într-o versiune mai strictă, laptele sau produsele lactate nu aveau voie să fie consumate în timpul postului. Dacă vrei și tu să te repezi puțin, poate poți alege dintre sfaturile noastre.

Oala de legume mexicana

carne

Leguminoasele sunt o sursă bogată de proteine. Dacă ați decis să renunțați la carne pentru o perioadă mai lungă de timp, ar trebui să creșteți cu siguranță aportul de proteine. Mergi la rețetă

Taitei largi cu sos de pui-branza

Un fast-food care nu va jigni niciun iubitor de paste și ciuperci. Datorită consistenței lor dense, găinile seamănă cu carnea. Mergi la rețetă

Mocasini cu brânză

Pâini simple de caș coapte într-o tigaie uscată. Mergi la rețetă

Cartofi curățați

Preparare foarte simplă de cartofi. Poate fi servit ca garnitură sau cu un pahar de lapte simplu sau acru ca o masă modestă. Mergi la rețetă

Hummus

Nu vom permite această răspândire. Pe lângă faptul că este foarte gustos, este și foarte sănătos. Mergi la rețetă

Conopida la cuptor cu ciuperci

Mâncărurile populare includ cele pentru care este suficientă o oală sau o tigaie. Îmi place, coaceți cu noi. Mergi la rețetă

Bile de broccoli cu sos de chili

Încercați broccoli în loc de chiftele. Mergi la rețetă