Schimbarea stilului tău de viață, a obiceiurilor alimentare și a propriului confort este un proces complex care nu se va întâmpla fără un anumit sacrificiu. Dar cel care vrea să slăbească nu are de ales.
10. ianuarie 2014 la 16:45 Ľubomír Chochula
Cauzele supraponderalității pot fi diverse. Cu toate acestea, dacă aveți o voință și un sprijin puternic în zona dvs., atunci aveți șansa de a depăși obstacolele și de a depăși problemele.
CARIERE DE ATLEȚI
Michaela Brutenič, în vârstă de douăzeci și șase de ani, care a strălucit la Cupa Tatra de la Poprad la sfârșitul lunii octombrie 2013, unde a triumfat în categoria de până la 164 cm și, în același timp, a fost declarată cea mai simpatică cursă a evenimentului, știe despre asta. Este o sportivă remarcabilă care a slăbit 30 de kilograme respectabile în 18 luni. „Îi sunt deosebit de recunoscător antrenorului meu Rudolf Kopčok și clubului ŠK Slávia Bratislava pentru locul unde am ajuns. În primul meu sezon, am acumulat o experiență pe care aș vrea să o folosesc. Prezentarea este foarte importantă în acest sport, uneori este mai importantă decât forma concurentului în sine. Voi vedea ce îmi va aduce noul sezon din primăvara anului 2014, în care vreau să îmbunătățesc în continuare. "
STARTER VARIABIL
Ce a motivat-o pe Michaela Brutenič să slăbească? „Am acumulat zece kilograme cu trei luni înainte de sarcină și alte șaptesprezece kilograme în timpul sarcinii. De când măsoară 162 cm, arătam ca o minge și era foarte urâtă. Pe 19 noiembrie 2011, am născut o fiică. Când am văzut fotografiile pe care mi le-a făcut soțul meu la patru luni după naștere, am știut că nu mai pot trăi așa. Nu eram obișnuit să fiu atât de mare. În martie 2012, am cântărit 77 kg. Am spus destul, am început să fac mișcare și să mănânc sănătos. Acesta a fost impulsul ", a spus Michaela Brutenič, care, pe lângă câștigarea luptei cu excesul de greutate, este mulțumită și de fiica ei mică Tjaša. „Toată lumea mă întreabă de ce i-am dat un nume care nici măcar nu se află în calendarul slovac, dar ne-a plăcut. Poate că am fost puțin influențați de prietenul bunului meu prieten din Slovenia. Apropo, sârbii și croații sărbătoresc numele pe 24 februarie. "
SATISFACTION SATISFACTION
Ce ar spune Michaela Brutenič fetelor și femeilor care au kilograme în plus și găsesc întotdeauna o mie de scuze. „Nici o singură persoană, o să spun urât, gras sau obez, se simte bine. Ca să nu mai vorbim de aspectul sănătății. Trebuie să-ți stabilești un obiectiv și în mod voluntar, să nu fii obligat să mergi după el. Negarea mâncării este unul dintre cele mai grele lucruri, pentru că atunci când nu ne satisfacem gusturile creierului, face ceea ce vrea cu noi, suntem nervoși. Fără tăgăduire de sine și voință fermă, este cu greu posibil să se realizeze progrese, dar dacă nu se ușurează, atunci rezultatul merită. Când auzi de la oamenii din jurul tău, „Waw, ai slăbit, ce bine arăți”, este de neprețuit, va fi pe placul fiecărei femei ”.
Pierderea în greutate nu a fost ușoară, mai ales la început, a depășit trei crize pe parcursul întregului proces, dar nu au adus-o înapoi. A arătat voință fermă, nu a încheiat-o niciodată. „Uneori eram în lacrimi, dar, din fericire, am fost susținut de soțul meu, care m-a ținut mereu, mi-a dat speranță, mi-a sporit încrederea în sine și m-a propulsat înainte. Datorită lui, am reușit ", a spus ea
Michaela Brutenič, care și-a redus greutatea de la 77 kg la 47 kg într-un an și jumătate.
LOGIN-VĂ LA BIROUL DE SCHIMB 2014!
Puteți aplica imediat completând și trimitând cererea, înregistrarea va avea loc în perioada 7 ianuarie 2014 - 31 ianuarie 2014. După trimiterea cererii, asistentul nostru vă va contacta și vă va conveni cu privire la data înregistrării (măsurare, cântărire și fotografie) . De la data înregistrării, veți începe o perioadă de 10 săptămâni pentru a pierde în greutate. Atenție, nu este suficient să vă autentificați, trebuie să completați și înregistrarea! Pentru cei care vor dori să se pregătească sub îndrumare profesională, oferim diverse pachete de produse din oferta de instruire personală și consultanță, care, totuși, nu sunt o condiție pentru participarea la concurs. Măsurătorile finale vor fi din nou efectuate individual și vor fi convenite în prealabil pentru o dată specificată a fiecărui participant. Autentificarea, înregistrarea, participarea și măsurătorile sunt complet gratuite. Toată lumea își poate alege modul în care se va pregăti în timpul competiției. Deci nu contează dacă lucrează acasă sau la centrul de fitness.
SCHIMBĂ-ȚI CORPUL, Îți vei schimba VIAȚA
Au sprijinit biroul de schimb FIT BODY 2014 - partener general: Kompava, p. r. o., partener principal: Update Slovacia, p. r. o., parteneri: Hodinky Planet, p. r. o., Emtri, p. r. despre. (Cryosauna Žilina), Štefan Petráš-Profimas, Salón Laurentis și Rehabilitácia Remedis, agenția media Lotos Plus. Partener media principal: Slovak Sport.TV, parteneri media: Diva.sk, MY Žilinské noviny, Žilinec, Žilinská televízia Fenix, Eastlabs, Rádio Sever.
Nu ezitați, faceți ceva cu voi înșivă, profitați de ocazie și intrați acum în competiția la nivel național în domeniul pierderii în greutate FIT BODY 2014. Vă puteți înscrie AICI .