maria1 scorțișoara este bună și pentru durerile de stomac și reumatism, recomand m http://www.predajbylin.sk/skorica_kora/ m
Lucia1982 dar am citit orice studiu despre faptul că scorțișoara se încălzește - poate ajută la creșterea temperaturii corpului și o persoană transpira, dar am doar ceai de scorțișoară în timpul iernii pentru a-l face mai cald, dar nu a ajutat să slăbesc.
Maria anemo, încă o dată, încet și în slovacă:-) s:-))) s:-))) scuze ... e greu de înțeles ...
anemo aici veți găsi, de asemenea, informații bazate științific despre scorțișoară/și linkuri către studii științifice.
m http://www.nutraceutica.sk/sk/nutaceuti…orice.aspx m
Selectez> din text
Scăderea creșterii nivelului de glucoză prin încetinirea golirii gastrice
Adăugând scorțișoară la alimentele bogate în amidon și zaharuri, poate fi prevenită o creștere accentuată a zahărului din sânge. Scorțișoara încetinește rata de golire gastrică după masă și astfel ajută la reducerea creșterii rapide a glicemiei.
Un grup de cercetători suedezi au studiat rata golirii gastrice la 14 voluntari sănătoși după ce au consumat 300g budincă singură sau cu adăugarea a 6g scorțișoară. Adăugarea de scorțișoară a redus rata de golire gastrică între 34 și 37%. În același timp, a redus semnificativ creșterea nivelului de zahăr cauzată de consumul de alimente.
Sursa: Am J Clin Nutr.2007 iunie; 85 (6): 1552-6.
Efect direct asupra metabolismului zahărului
Scorțișoara poate ajuta în mod semnificativ persoanele cu diabet de tip 2 non-dependent de insulină. Studiile experimentale și clinice au demonstrat capacitatea substanțelor conținute în scorțișoară:
1. îmbunătăți răspunsul la insulină (reduce rezistența la insulină) și astfel normalizează nivelul glucozei
2. inhibă efectele enzimelor de inactivare a receptorilor de insulină și, astfel, cresc capacitatea celulelor de a utiliza metabolic glucoza.
Testele in vitro (experimente pe țesuturi și celule izolate) de Richard Anderson și colegii de la Centrul de Cercetare SUA pentru Nutriție Umană au identificat mecanisme responsabile de creșterea eficacității insulinei. Scorțișoara conține așa-numiții complexe de îmbunătățire a insulinei care conțin oligomeri de catechine și epicatechine, care cresc efectele metabolice ale insulinei de aproximativ 20 de ori. Unii cercetători au subliniat riscurile potențial toxice ale consumului regulat de scorțișoară. Această cercetare a arătat că substanțele potențial toxice găsite în scoarța de scorțișoară au o afinitate mare pentru grăsimi (solubile numai în grăsimi) și, prin urmare, se găsesc în concentrații foarte mici în extracte apoase. Extractele apoase de scorțișoară conțin potențatori ai insulinei.
Sursa: m http://www.whfoods.com/genpage.php?tnam… ce & dbid = 68 m
wera024 Maria:
Poate fi ... Nu am multe informații despre scorțișoară . ar trebui studiat.
Selinka panebodeee 2PL scumpo? chiar și în combinație cu usturoiul, provoacă o astfel de hipoglicemie în câteva minute încât, după cum scrie Miska, jefuim frigiderul și vecinul într-o jumătate de oră și chiar dacă există cel puțin 1% din adevăr (și chiar acel 1% este aproape sigur), așa că, datorită efectului acestei băuturi miraculoase, vom primi, de asemenea, de trei ori doza zilnică recomandată și cred că este foarte greu de întreținut (de altfel. și majoritatea vrem să slăbim aici )
dar ai nevoie de o poveste nouă pentru copii înainte de culcare, nu? dacă a existat mai mult adevăr în acest sens, există studii despre asta cu mult timp în urmă, sunt de acord.
a spus el, este trist că o persoană obeză care nu vrea să schimbe nimic în viața sa să creadă pe cineva așa, în loc să-și dea seama că nu va schimba cauza obezității, niciun miracol nu-l va ajuta ....
Maria wera, am auzit că scorțișoara inundată cu apă fierbinte - adică ceaiul de scorțișoară - este folosită pentru a încălzi corpul ... mai ales iarna
wera024 HaLuZaQ:
Atunci aș fi probabil piroman și aș arde toate kilogramele în plus
HaLuZaQ atunci ar fi o scorțișoară ca un arzător, sigur că nu este adevărat.
wera024 pa
Mi s-a recomandat să beau scorțișoară cu puțină apă, despre care se spune că ajută la accelerarea metabolismului sau ceva de genul asta ....... nu a fost tocmai gustos și l-am încercat o singură dată, așa că nu știu ...... este posibil ca doar o oarecare amăgire să se fi răspândit printre oameni și ei au acceptat-o deja ca pe un fapt. Greu de spus, dar cu siguranță nu medicament miraculos, altfel nu am fi aici, toată lumea ar fi subțire și ar bea scorțișoară
HaLuZaQ scorțișoara în sine are efecte pozitive asupra organismului, dar nu miere pentru cei săraci în combinația menționată dimineața.
apolenka Dar trebuie să fie ceva la scorțișoara asta. Astăzi am fost în farmacie și în timp ce așteptam, m-am uitat la ceea ce aveau ei în „interpretare”. A existat un preparat pentru diabetici în care unul dintre ingredientele principale era scorțișoara. Și o proporție destul de mare. Am auzit despre asta de mai multe ori. Deci, cu siguranță are legătură cu glicemia sau cu unele procese digestive din organism.
azuritko6 Ei bine, m-am gândit, dar poate ... Oricum, această combinație are o mulțime de alte efecte și mierea este doar sănătoasă ... (greutate rezonabilă) a ochiului ... Mulțumesc;)
michallaj AR FI O PIERDERE PLĂCUTĂ DE GREUTATE ? ce vei spune = o)
Se toarnă miere dimineața = o))
deși am mânca frigiderul întreg cu piciorul congelatorului într-o oră - ar trebui să păstrăm greutatea
HaLuZaQ Pentru persoanele care doresc să piardă kilograme în plus și au o problemă cu obezitatea, se recomandă să beți o băutură cu miere-scorțișoară și să beți o ceașcă de băutură dimineața (pe stomacul gol). Utilizarea regulată reduce greutatea chiar și la persoanele supraponderale. Consumul regulat al băuturii previne acumularea de grăsimi și acumularea acesteia în organism, chiar dacă putem mânca și alimente bogate în calorii.
Sursa: TS-FitServer (permiteți-mi să vă arăt câteva studii și apoi voi crede)
——————————
taaaakzae => mierea este o dulceață - zahărul, conține doar mai multe vitamine, minerale și antioxidanți spre deosebire de zahăr, are efecte mai benefice decât zahărul singur, dar cu siguranță nu este pentru pierderea în greutate. Din când în când ai ceai sau cafea cu miere nu te va strica, dar ia-o de parcă ai avea un zahăr pur nutritiv.
Și nici nu pot fi de acord cu afirmația de mai sus. Aș mai ține cont dacă scorțișoara ar fi servită cu niște fructe acre - grapefruit, kiwi (acolo unde există vit. C) - dar nu are gust împreună.
Și da, scorțișoara (nu zahărul de scorțișoară) are de fapt efecte benefice asupra organismului, dar nu trebuie păstrată.
Există, de asemenea, un astfel de interes: Da, scriu că mierea ar trebui să împiedice depozitarea grăsimilor (substraturi ?), dar nu este scris că grăsimea este îndepărtată
Se va aplica întotdeauna: venituri < vydaj = chudnutie
tini după mine o amăgire pură. mierea este zahăr, doar în forma sa finală (există unele enzime și altele asemenea). Nu văd rostul de a bea apă cu zahăr dimineața . scorțișoara are unele efecte asupra pierderii în greutate, poate trezește acțiunea unor enzime, dar cred că este mai bine să o adăugați la brânza de vaci și altele asemenea. În opinia mea, este o afirmație complet eronată că mierea împiedică depunerea grăsimilor. M-ar interesa sursa și explicația unor produse biochimice.
azuritko6 În fiecare dimineață, cu 30 de minute înainte de micul dejun, beți o cană de miere cu scorțișoară pe stomacul flămând (dizolvați 2 PL de miere și 1 linguriță de scorțișoară într-o cană de apă fierbinte). Dacă beți în mod regulat această băutură, nu numai că puteți pierde în greutate, ci și vă puteți menține greutatea, deoarece mierea previne acumularea de grăsimi.