Un culoar cu produse de patiserie în alimente poate acționa ca o mare de diferite culori (care nu corespunde compoziției și calității) produselor de panificație. Chifle, pâine prăjită, chifle, pâine ... Alegerea celor sănătoase nu este întotdeauna o sarcină ușoară. Cerealele sau produsele de patiserie „potrivite” sunt o alegere sănătoasă? La fel ca în cazul pâinii cu mai multe cereale?
Majoritatea dietelor moderne sfătuiesc să nu consumați deloc produse de patiserie. Internetul este inundat de articole despre motivul pentru care săriți cu totul din dieta dvs. sau cât de mare poate fi viața fără grâu. Și ce zici de o dietă fără gluten? Un alt val de modă care a agitat apele în domeniul dietei. Contrar istoriei umane și realității cercetărilor actuale, suntem convinși că cerealele dăunează sănătății fiecărei persoane și provoacă mai multe boli decât tutunul, alcoolul și cârnații la un loc. Adevărul este altul!
Pâinea integrală are prioritate
Cerealele sunt o sursă importantă de nutrienți. O mare parte din acestea le obținem din doza zilnică de proteine, precum și din substanțe de amidon, care sunt o sursă de energie pentru organism. Cerealele conțin, de asemenea, substanțe nutritive valoroase precum fibre, vitaminele B și E și minerale, în special magneziu, potasiu, calciu, fosfor și zinc.
Cu toate acestea, pentru a beneficia la maximum de ele, este important să preferați pâinea integrală și pâinea în locul produselor din făină albă! Cu toate acestea, acest lucru este ușor de spus atunci când diverse produse de panificație din invenția lumii „pândesc” pe rafturile din magazine. Citiți nume precum cereale, multicereale sau se potrivește neajutorat și nu știți care este potrivit? În cele din urmă, veți fi clar cu privire la asta!
Ce se întâmplă în corpul nostru în timpul problemelor digestive? Aruncați o privire la cele mai recente informații despre cauzele indigestiei și condițiile care pot avea consecințe durabile! Videoclipul vă poate aduce și o posibilă soluție:
Tipuri individuale de patiserie
O prezentare generală a tipurilor individuale de produse de patiserie disponibile în supermarketurile slovace:
- Un mit pe care majoritatea femeilor cred că încearcă să slăbească Grasimile cu conținut scăzut de carbohidrați nu vă vor ajuta, doar
- Mitul pe care l-am crezut de mulți ani, defalcarea de care avem nevoie, nu este periculoasă!
- Natália Selveková este o inspirație pentru mulți slovaci. Datorită acestor accesorii, ea arată în fiecare vară
- Calendar foto de perete cu editare foto online simplă pe care oricine o poate gestiona,
- Nu fiecare pauză te va rupe, unii te modelează pentru a fi o femeie mai bună