Dieta cu grăsimi a fost un alt mod șocant de a slăbi, deoarece în cazul ei trebuie să mănânci alimente grase și bogate în calorii atunci când slăbești. Este evident că schema descrisă de corectare a greutății nu poate fi realizată fără consultări prealabile și examinări de cercetare ale utilizatorilor deja stabiliți.

Dar cel mai interesant este că o astfel de dietă provoacă o discuție distrasă între scăderea în greutate și în rândul dieteticienilor. Aceștia din urmă, și deloc, o numesc înșelătoare, în ciuda faptului că „Mâncătorii de carne” laudă câteva kilograme aruncate pentru două luni de nutriție îmbunătățită. Deci care este secretul?

Sursa perfectă de energie

Importanța pierderii în greutate asupra grăsimilor este că trebuie să existe un produs în dieta unei persoane care să poată furniza energie pentru întreaga zi. Și ce pot fi considerați principalii și incontestabili „ingineri energetici”? Așa este, carnea și salsa, care au saturat corpul rapid și mult timp.

Terapeutul polonez Kwasniewski a fost convins că a câștiga excesul de greutate pe grăsime este posibil doar atunci când este cu legume, altfel este un produs util și chiar dietetic.

Conținutul și compoziția calorică

realitatea

Acest produs animal conține toți acizii grași esențiali cunoscuți de om. Conține atât de multe uleiuri monoinsaturate și acizi grași polinesaturați, deoarece nici măcar nu este în unt de cea mai bună calitate.

Acidul arahidonic este o altă componentă care este implicată în sinteza hormonală, schimbul de colesterol și construirea membranei celulare în corpul uman. În plus, acest produs conține toți aminoacizii esențiali care nu se pot spune despre plante sau unt.

Conținutul caloric al grăsimilor este suficient de ridicat și reprezintă până la 770 kcal la 100 g de produs. Pare prea mult, dar totul se știe prin comparație. De exemplu, un număr similar de calorii conține un kilogram de cartofi fierți, cod sau mazăre verde.

Și acum analizează volumele și saturația tuturor produselor .

Beneficiile grăsimilor în viața de zi cu zi

unguent - un produs cu adevărat unic, al cărui consum moderat și corect poate îmbunătăți în multe cazuri sănătatea și bunăstarea persoanei în ansamblu.

Principalele beneficii ale acestor alimente sunt:

  • Dacă o mănânci cu o salată, atunci există o modalitate de a preveni ateroscleroza;
  • Când semnele inițiale de răcire sunt pătate cu o bucată de grăsime animală și o palmă, înfășurați-vă și puneți-o sub o pătură timp de cel puțin 30 de minute;
  • Dacă mâncați o bucată de grăsime chiar înainte de vacanță, atunci riscul de a se intoxica rapid va fi redus la zero;
  • Consumul ajută la curățarea ficatului, la saturarea organismului cu grăsimi și aminoacizi importanți și rare;
  • Doar 70 gr. un astfel de produs permite organismului să scape zilnic de toxine, agenți cancerigeni și radicali liberi pentru a preveni formarea și dezvoltarea tumorilor canceroase.

Beneficiile unei diete „grase”

Următoarele aspecte pozitive sunt observate în pierderea în greutate cu un astfel de produs:

  • Toți utilizatorii de succes au înregistrat o scădere semnificativă a greutății inițiale;
  • Pacienții cu scleroză multiplă, psoriazis și boala Bekter au observat fie remisiunea patologiei lor, fie orice tratament complet;
  • unguent - aceasta nu este o legumă crudă sau kefir, atunci când pierzi în greutate, aproape că trebuie să experimentezi dureri înfometate tot timpul. „Consumatorii de carne” rămân mereu veseli și veseli.

Cum se realizează armonia?

Variațiile privind modul de utilizare a grăsimilor pentru pierderea eficientă în greutate sunt foarte variate.

De exemplu, același terapeut polonez recomandă consumul a aproximativ 7 ouă pe zi și carne, grăsime, smântână și smântână - în cantități nelimitate.

La prima vedere, poate părea că nu va fi dificil să urmezi o astfel de dietă. În practică, vrei să te delectezi cu o salată cu legume, fructe proaspete sau aceeași garnitură de castane a doua zi.

Dacă urmați metodologia Kvasnevsky, atunci este posibil să diluați alimentele de mai multe ori pe parcursul întregii diete cu macaroane, cartofi și pâine, dar în doze foarte mici, literalmente inflexibile.

Medicul a insistat că după 3-5 zile de astfel de nutriție (dacă este susținută de pancreas și stomacul poate deranja o masă atât de grea), este posibil să slăbești aproximativ 2-3 kilograme de supraponderalitate.

Din nou, nu puteți ține un rând de cutii și doar de 5 ori pe zi mâncați pe stomacul gol 20 g de salsa proaspătă.

Merită să știi

Pentru a pierde în greutate, nu există întotdeauna suficientă grăsime proaspătă pe stomacul gol în mod regulat și pentru o lungă perioadă de timp pe stomacul gol.

Când pierdeți în greutate la un astfel de produs, este important să urmați următoarele recomandări:

  • Compania are slănină cu măcinare brută;
  • Spălați-o cu vodcă, sau mai bine, cu vin roșu;
  • Folosiți un produs congelat, nu sărat;
  • Nu găsești acele substanțe utile în slănina prăjită, afumată, gătită sau coaptă care se păstrează proaspete.

De aceea, gurmanzii și persoanele care slăbesc în toată lumea, refuzate de grăsimi și carne, au supraviețuit chiar și tratamentului termic minim.

În cele din urmă, slănina proaspătă este o sursă probabilă de nematode, deci ar trebui să fie achiziționată numai dacă este disponibil un certificat adecvat și un sigiliu igienic. Și încă ceva: scăderea în greutate în legătură cu acest medicament nu este recomandată dacă metabolismul colesterolului este anormal orice boală renală, disfuncție biliară sau vezică biliară sau boală pancreatică.