Video despre sănătate și medicină: abordări inovatoare în tratamentul IBD Prof. MUDr. Milan Lukáš, CSc., (Februarie 2021)

Brooke Bogdan stabilește recordul direct la dezinformarea despre a trăi cu o boală cronică.

mituri

Folosiți numai surse de încredere pe internet de informații IBD.

Marija Mandic/Stocksy

Medical

Una dintre cele mai importante responsabilități pentru diagnosticarea unei boli cronice, cum ar fi colita ulcerativă (UC), este de a învăța cât mai multe despre afecțiune. Majoritatea oamenilor apelează de obicei la Google pentru răspunsuri. Dar de multe ori căutările pe internet duc la dezinformare.

Imediat după diagnosticul meu, îmi amintesc mingea pentru a afla ce a fost. Am găsit un blog pacient foarte negativ și înșelător despre ororile ostomiei. Desigur, după ce am citit acest lucru, tot ce am făcut a fost să mă uit la pericolele ostomiei și să mă concentrez asupra informațiilor negative și înșelătoare. Am fost prins de ceea ce mi-a plăcut să numesc „mituri de gresie”.

Din fericire, am scos din noroi și am învățat să separ faptele de ficțiune când vine vorba de UC. Iată o listă cu cele mai comune mituri despre condiție - și adevăr.

Mitul nr. 1: O schimbare a dietei poate vindeca UC.

Faptul: Este atât de ușor să te prinzi într-o dietă „excentrică” care pretinde că poate vindeca UC, când de fapt dieta nu este nici cauza, nici vindecarea acestei afecțiuni cronice. Deși pot reduce multe dintre simptomele UC, trebuie să vă dați seama că nu există nici un remediu.

Pentru a găsi dieta care funcționează cel mai bine pentru dvs., discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau medicul despre găsirea unui nutriționist care să cunoască IBD. Mi-am găsit nutriționistul la YMCA local. Ea mi-a spus că proteinele gratuite sunt cele mai bune pentru mine și m-a sfătuit să nu cumpăr alimente procesate sau congelate. De asemenea, mi-a recomandat să încep să mănânc un mic dejun bogat în proteine. Lucrul meu preferat este o omletă de albuș de ou cu puțină brânză cheddar fără suflet și două până la trei bucăți de slănină de curcan.

Expertul meu mi-a dat, de asemenea, sfaturi deosebite cu privire la utilitatea probioticelor în iaurturile grecești și în piureurile de kefir, pe care le am ca gustare la mijlocul zilei. De asemenea, mănânc fructe ușor de digerat (cum ar fi bananele) și carne slabă și pește.

Mitul nr. 2: UC este la fel ca boala Crohn.

Faptul: UC și Crohn sunt boli inflamatorii intestinale (IBD), dar sunt. UC afectează numai mucoasa colonului, în timp ce boala Crohn și inflamația asociată cu aceasta pot apărea oriunde în tractul digestiv. Cele două boli pot avea, de asemenea, simptome diferite: UC cauzează adesea scaune sângeroase, în timp ce Crohn nu. Am aflat toate acestea vorbind cu persoanele cu boala Crohn în cadrul întâlnirilor cu avocații IBD.

Mitul nr. 3: UC nu este dificil.

Faptul: Unii oameni cărora li s-a diagnosticat cu UC au aflat că sunt „norocoși” pentru că nu este al lui Crohn. UC poate fi de fapt mai severă decât boala Crohn. Severitatea bolii variază de la persoană la persoană. Aproape că mi-am pierdut viața din cauza UC, deoarece intestinul meu era atât de inflamat încât era aproape de perforație. Când starea este severă, este necesară o intervenție chirurgicală.

Mitul nr. 4: pacienții cu UC au nevoie întotdeauna de o intervenție chirurgicală.

Faptul: Potrivit Fundației Crohn și Colite din America, aproximativ 23 până la 45% dintre persoanele cu UC vor avea nevoie în cele din urmă de intervenții chirurgicale. Când sunteți diagnosticat cu această boală, este de obicei dificil să vă dați seama dacă este nevoie de o intervenție chirurgicală. Medicii nu sunt psihici. Dar pot elabora un plan pentru a evita intervenția chirurgicală care implică steroizi, biologie și multe altele. Este important să vă ascultați echipa medicală și să încercați orice terapie sau tratament de testare recomandat de ei.

Mă bucur că am încercat toate opțiunile disponibile înainte de a se prezenta la operație. Am învățat multe despre mine și UC prin încercări și erori, modalitățile prin care am încercat să obțin iertare.

Mitul nr. 5: Stresul este cauzat de UC.

Faptul: Repet: cauza UC nu este cunoscută. Stresul afectează chiar și cei mai sănătoși oameni și, deși nu poate provoca boli, stresul poate agrava simptomele UC.

Când sunt tăiată, tind să apar și, dacă sunt jenat, stresul mă înrăutățește. Dacă sunteți nou diagnosticat sau apareți, încercați să găsiți tehnici de relaxare care să vă facă să vă simțiți mai bine. Aflarea a ceea ce te calmează și te relaxează nu numai că va ajuta UC, ci va aduce beneficii sănătății tale generale.

Îmi place să lucrez, mai ales să alerg sau să folosesc un alpinist. De asemenea, îmi place să scriu, să mă alint cu câinele meu, Finn și să mă scald.

Lista miturilor despre UC este lungă, dar puteți găsi surse credibile de informații dacă știți doar unde să căutați. Adresați-vă medicului sau mentorului pentru recomandări. În timp, veți învăța cum să compuneți un mit și îl veți putea dezvălui singur.