Ako dit nie vir firmy sk Anna-Marie sk moje gesin bol nie, sou ek verseker nog oorgewig gewees het, nogmals baie dankie aan hulle, sk ek beveel Firmy aan, jak jy desperaat genoeg je, sk reg gemotiveer je, sluit aan sk jou lewe sal ten goede verander, on "n nuwe yy, glo my dit werk kyk on My, sk Jy sal not spyt wees no. Am fost avertizați în" grup "săptămâna aceasta că în viață vor exista întotdeauna oportunități de a sărbători. A Sărbătorile înseamnă, să recunoaștem - oportunități de a mânca și de a bea. Tocmai am avut Mothering Sunday, Paștele este aproape aici și apoi aveți sărbători de familie, ajungeți să vă întâlniți cu prietenii sau chiar să luați doar o cafea și să ajungeți din urmă. Scopurile proprii de dietă și călătoria mea de slăbire până acum. Simt că am fost cu adevărat în sus și în jos, dar de fapt sunt cu 1 piatră de 7 kg mai ușor decât în ​​luna mai.!

dezmembrate

După o pauză, m-am întors în ianuarie anul acesta. Am finalizat programul în luna iulie a acestui an, scăzând cu 20 kilograme uimitoare! Dacă te găsești mâncând cu capul mai degrabă decât pentru că ți-e foame, să fie subconștientul tău care te hrănește cu gânduri de auto-sabotare. Și dacă subconștientul dvs. este slăbit, veți obține rezultate slabe pe care le-ați obținut întotdeauna în trecut. Rețetele sunt nesfârșite. Am depus un congelator cu fructe congelate. Apoi, pur și simplu, luând o pudră instant de mic dejun într-un pahar și adăugând o porție de iaurt grecesc, niște fructe congelate și o ceașcă de monede cu lapte degresat; Am facut. Îmi iau mai puțin de două minute să iau un mic dejun încărcat cu vitamine, minerale, 22 de grame de proteine ​​și fibre de fructe. As putea face asta. Și mai bine, soțul și fiica mea au decis că se pot descurca atât de bine.

Ambele grupuri au participat la examene clinice regulate pe tot parcursul studiului pentru a măsura greutatea, circumferința taliei și grăsimea corporală și pentru a testa conformitatea dietetică.
Pentru un grup de dietă, fiecare vizită chiar și pentru o sesiune de grup de o oră pentru a construi un grup de sprijin și a oferi motivație.
Verdict: Bucurați-vă de supe cu mâncarea voastră. Pentru a-l aprinde, a fi sănătos pentru a îmbogăți sănătatea, indiferent de alte suplimente de machiaj pentru deficiențe nutriționale. Este posibil ca pacienții cu bypass gastric să aibă un risc mai scăzut de insuficiență cardiacă, deoarece au pierdut mai mult în greutate decât încerca să facă grupul fără intervenție chirurgicală. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că pierderea a 10 kilograme (22 de kilograme) prin orice mijloace era legată de o scădere cu 23% a riscului de insuficiență cardiacă. Utilizarea regulată a unei lingurițe de oțet de cidru de mere, la culcare, reușește să câștige formă. Causticul vinos din oțet va consuma mușchi în coeficienții de grăsime în timp ce se odihnește.

Burroughs a spus că experiența l-a făcut să-și aprecieze mai mult decât oricând dragostea de sport, chiar și cu responsabilitățile care îi revin cu ajutorul creșterii celor doi copii ai săi. Ai auzit de Dieta Dukan? Cea mai recentă dietă nouă vine din Franța și îmbunătățește lumea dietei cu mâncăruri gustoase și un plan de dietă pe care îl poți trăi. Dr. Dukan a venit cu un plan care permite mai multe bare prelucrate din carton fără aromă. În timpul dietei Dukan, puteți mânca alimente întregi delicioase în fiecare etapă a dietei. Dieta Dukan este o metodă în patru etape în care scazi rapid în greutate și nu recâștigi greutatea pe care ai muncit atât de mult să o pierzi. Am comandat o rochie BM pentru nunta prietenei mele Claire. Am comandat minele în 2 dimensiuni (dacă doriți să fiți în siguranță), dar am ajuns să montez într-o dimensiune mai mică - hooray! Acum asta spun eu că mă simt bine pentru o clipă.