Matúš Valent, un model de fitness originar din Slovacia, care locuiește în Los Angeles, SUA. Încă de la o vârstă fragedă, el iubea sportul, în special fotbalul. La vârsta de 14 ani, a început să se antreneze în subsolul casei sale lângă tatăl său (un fost culturist, cunoscut sub numele de Sunar), care i-a scris

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

slovac

Matúš Valent, model de fitness originar din Slovacia, trăind în american Los Angeles. De la o vârstă fragedă i-a plăcut sportul, în special fotbalul. La vârsta de 14 ani, a început să se antreneze în subsolul casei sale alături de tatăl său (un fost culturist, cunoscut sub numele de Sunar), care i-a scris primele sale planuri de antrenament și l-a învățat cum să facă mișcare corect. După ce a intrat la liceu, s-a trezit în volei. A jucat-o timp de 9 ani, până la absolvirea universității a jucat la Inter Bratislava cu care în 1999 ca junior a câștigat titlul de campion al Slovaciei și a intrat și în echipa națională. În 2004, a câștigat campionatul din echipa din categoria A din California alături de Peter Vargo. După acest succes, Matúš a început să se concentreze mai mult asupra întărire și fitness, care sunt principalele sale activități de până acum.

Măsuri Matúš 191 cm iar greutatea lui variază de la 91-98 kg. A absolvit FTVŠ UK Bratislava, Departamentul de Management. Acum este pe deplin angajat în ceea ce îi place și lucrează model de fitness, maseur, antrenor personal. A câștigat primul loc la Model America-Campionatele Mondiale 2006, Modelul California 2005 și 2006 A Cel mai fierbinte corp (Olympia Expo 2007), al patrulea s-a încheiat pe Model Univers 2005 și a scos bronzul din competiție Model Univers 2006.

ÎN modelare s-a stabilit deja în Slovacia, dar visul său a fost să se afirme în această direcție în Statele Unite ale Americii. În prezent este unul dintre cele mai entuziasmate modele de fitness din lume, există și șanse de a coopera cu marci importante de nutriție sportivă. În Los Angeles, a avut treptat ocazia să lucreze cu fotografi de top și să construiască un portofoliu care să fie competitiv cu cei mai buni din afaceri.

Este un om care iubește stereotip. Este fericit când urmează zilnic un program bine stabilit. Majoritatea activităților sale zilnice sunt programate exact pentru un minut. Este în toate foarte precis: în mâncare, în antrenament, în relaxare, în distracție. Îi place practic totul despre sport. Îi place să meargă la meciurile echipei sale preferate de baschet LA Lakers, dar îi plac și baseballul și fotbalul american. De asemenea, îi place să urmărească o gamă largă de sporturi la televizor, precum F-1, schi, patinaj artistic și fotbal, indiferent dacă este american sau clasic. Un alt domeniu de interes pentru el este geografia, îi place să studieze hărți, capitale și steaguri ale statelor. Hobby-uri interesante, ce vei spune?

La o săptămână după absolvire, în 2003, în vârstă de 23 de ani cu o geantă sport și câteva sute de dolari în buzunar, a zburat în California, unde locuiește încă. În primii doi ani, și-a câștigat existența ca a picta, case pictate șase zile pe săptămână 10-12 ore pe zi. Nu avea timp, energie sau bani pentru putere sau distracție.

După doi ani, a început să se antreneze activ și a obținut o licență de antrenor personal, iar de când avea unul calificarea masajului de la universitate, a început să lucreze într-un centru de reabilitare. Acum face exact ceea ce îi place și este stăpânul timpului său (ceea ce ne-ar plăcea tuturor). Are zeci de coperte, fotografii, articole nu numai în reviste, reclame și videoclipuri americane, ci și străine. El însuși susține că nu este nici măcar la jumătatea drumului pe care vrea să o parcurgă, dar crede asta munca grea, disciplina, determinare A abordare prietenoasă față de oameni îl pot duce departe.

Cu toate acestea, să trecem la antrenamentul său, care te va surprinde destul de mult.

De mulți ani, Matúš se antrenează cu același sistem, nu-i place să schimbe cele mai bune practici care funcționează pentru el. Se antrenează De 5 ori pe săptămână și se regenerează în weekend. El preferă mașinile în loc de gantere. În timpul antrenamentului sânilor, uneori nici măcar nu atinge ganterele! El este un fan al unui număr mare de serii - Seriile 31-35 pentru jocuri mari, 16 serii pentru mai mici si altii 16 pe abdomen. Antrenamentele sale sunt incredibile 2,5 ore și se antrenează întotdeauna seara. Trebuie să fie muzică în antrenamentul său, el poartă un iPod cu el pentru fiecare antrenament.

Cele 15 melodii de top ale sale:

Europa - Numărătoarea finală

Ladytron - Distruge tot ce atingi

Ladytron - Ace of Hz (Tiesto remix)

Călătorie - Cai separate

Scorpioni - Sânt încă îndrăgostit de tine

Depeche Mode - Încearcă să mergi în pantofii mei

Minune - Nu e bine

Eminem și Lil Wayne - Drop the World

Pistole de jucărie strălucitoare - Tu ești Cel care nu plânge

Pickup-uri Silversun - Comutator de panică

30 de secunde pana la Marte - Uragan

Rammstein - Tu

Lapte Inc - Niciodata

Edward Maya - Dragoste stereo

Linkin Park - Mințind de la tine

Sportivi populari, sportivi și culturisti?

Arnold Schwarzenegger, Kobe Bryant, Ronnie Coleman, Michael Phelps, Phil Heath, Usain Bolt, Frank Zane, Lionel Messi

Prioritatea lui Matei este să fii și să rămâi sănătos. Așa cum spune el însuși: „Dacă aveți o sănătate bună, vă puteți folosi potențialul și puteți face lucruri în viață pe care le iubiți”. El crede că va putea să-și transforme rezultatele și publicitatea de până acum în ceva mai mare. Visul său secret este rolul filmului.