verdeață

Delicios, dulce și versatil. Poate fi consumat crud și gătit și, de asemenea, are un gust bun pentru copii fără a fi nevoiți să-i forțeze. Consumul regulat de morcovi va reduce colesterolul din sânge. De asemenea, prevenim constipația, ajutăm la afecțiunile pielii, lipsa de sânge și slăbirea corpului. Morcovii protejează vederea, reducând riscul de cancer pulmonar. Este un aliment regenerativ excelent dacă o persoană se simte epuizată sau se recuperează.

Morcovii cruzi sunt considerați a fi cea mai bogată sursă de provitamină A sau caroten. În plus, este bogat în vitaminele B, C, D, E și K, mineralele includ calciu, magneziu, fier, fosfor, siliciu și sulf. Gustul delicios al morcovilor se datorează conținutului ridicat de carbohidrați, care scade treptat în timpul maturării și creșterii morcovilor.

Mănâncă 2 morcovi în fiecare zi sau bea un pahar de suc proaspăt. Postul cu suc de morcovi timp de 1 sau 2 zile este o terapie excelentă de detoxifiere pentru ficat. Mai multă vitamină A - carotenul este eliberat în timpul procesării morcovului decât atunci când mușcă în stare brută. La răcire, este de 36%, la gătit până la 60%, în timp ce când mănânci morcovi cruzi întregi doar 5%. Este necesar să amestecați o linguriță de ulei de măsline virgin în suc proaspăt de morcovi, datorită căruia carotenul este mai bine folosit în organism. De asemenea, amestecăm ulei de măsline virgin în diverse salate proaspete care conțin morcovi din motivul menționat deja.

Apreciem și efectele morcovilor în produse cosmetice. Din punct de vedere cosmetic, morcovii sunt cel mai ieftin produs de înfrumusețare.

Consumul de suc de morcovi este, de asemenea, recomandat fumătorilor, deoarece vitamina A blochează acțiunea benzpirenului, un cancerigen care se găsește în fumul de tutun.

MORCOSUL furnizează cantități mari de provitamină A, deci poate fi utilizat pentru tratarea deficienței sale în organism, are un efect pozitiv asupra vederii scăzute. Previne dezvoltarea tumorilor sistemului respirator. Sucul de morcovi este, de asemenea, bogat în vitamine: B1, B2, B6, D, F, E, K, PP. Datorită conținutului de pectine, acționează împotriva sclerozei, scade colesterolul și grăsimile din sânge. Conform medicinei populare, sucul de morcovi poate crește dorința sexuală.

Ajută în tratamentul bolilor oculare, păstrează structura și rezistența oaselor și a dinților și este un agent de întărire și revitalizare, deoarece ne protejează nervii. Crește rezistența la boli infecțioase - amigdalită, gripă și alte boli. Acționează împotriva formării ulcerelor și a altor umflături, îmbunătățește calitatea laptelui la femeile care alăptează și este potrivit pentru diferite diete. Conține substanțe care previn dezvoltarea bolilor de piele - vitiligo, uscarea pielii. Creează un mediu optim în tractul digestiv, care ajută la tratamentul bolilor și tulburărilor colonului. Este potrivit ca prevenire împotriva cancerului și trebuie băut și în timpul tratamentului.