roșu 19.05.2011 23:01:30
>> mephysto, 19/05/2011 22:16:35
vreo modalitate „mainstream” de a ajunge la obiectiv?
Ceea ce au nevoie majoritatea oamenilor este să arate primul pas. Cum să fii un alergător mai bun din punct de vedere nutrițional,
Ei bine, despre asta este vorba.
Dar când vedem care sunt variantele finale, nu mai batem. Obișnuiam să împachetez sare - se spune că mărește tensiunea arterială etc., iar sarea nu este ...
atunci când am aflat că există o diferență între sare, adică bucătărie, NaCl pur, de exemplu minat sub Presova
și acea sare din mare, așa că am continuat să împachetez acele povești că, atunci când naufragiatii au rămas pe un cer în ocean, au pierit din sete pentru că apa oceanului nu are voie să bea.
Marea Moartă este un nume foarte bun ...
prin urmare, denumirea și termenul corect sunt apă sărată de ocean
și există companii care vând apă în sticle din adâncurile mari ale oceanului foarte scumpe, se presupune că există concentrarea corectă a tuturor
ocean rece și adânc
deci nu apa de mare, apa oceanului.
Primul pas este să ne dăm seama că corpul uman este un sistem electric și că interiorul trebuie să aibă o soluție de electroliți și că aceste minerale diferite trebuie completate în dietă și în care alimentele nu conțin minerale complete - chinurile se diluează și ne sărăcesc pahar de apă curată și apă proaspătă ne diluează.
Apa potabilă este legată, deoarece oamenii obișnuiți au o concentrație atât de mare de toxine provenite din prelucrarea (po) a otrăvirii, consumul de apă curată ajută la diluarea și eliminarea acestor toxine și atât de mulți oameni la început vor ajuta prin eliminarea.
Lenze runner, care se ocupă de dietă, ajunge într-o stare în care spălarea suplimentară a toxinelor cu apă provoacă deja diluarea electroliților, ceea ce aduce mai multe probleme decât ajutor.
Toată lumea poate face o încercare simplă
câștigați în apă o astfel de concentrație de sare oceanică pentru a face să aibă un gust de mare - ocean
și beți încet din el, întotdeauna doar câțiva strălucitori și beți-l toată ziua, ținta indicativă poate fi, de exemplu, 2 litri și urmăriți ce face așa cum simt
dacă există probleme, poate fi oricând întreruptă dacă există o senzație de sete, puteți bea oricând apă curată.
Când încerc așa ceva, energia mea interioară și pofta de viață și mișcare cresc mereu și încep mereu să gândesc mai repede și mai ușor, crește concentrarea minții
Uneori este posibil să curățați intestinele atunci când luați sare
dar acesta este un rezultat pozitiv
practic primul pas - nu beți zmeură dulce și încercați să aveți supă de legume în fiecare zi și când mâncăm carne încercăm să o gătim în apă cu legume, de exemplu uvarme gulas
Mi se pare că o astfel de gătit va economisi timp când poate fi gătit timp de 3 zile, va rezista în ladnicke și voi încălzi întotdeauna doar ceea ce am nevoie, gulas și feluri de mâncare similare pot fi, de asemenea, feliate în feluri de mâncare și congelate.
zombie 19.05.2011 23:39:03
Este un roșu frumos, dar sfatul nu mi-a explicat de ce este apa oceanului sau. sare de ocean, singurul drept cu un „raport mineral echilibrat”. Încă nu înțeleg de ce este bine să absorbi o cantitate atât de excesivă de sodiu în comparație cu alte minerale, după cum puteți explica?
jans 19.05.2011 23:44:56
Acest lucru este fascinant, deoarece opiniile despre ceea ce este bun pentru sănătate sunt uneori chiar opusul.
Cunosc o mulțime de vitarieni care mănâncă mai ales fructe dulci și evită sarea precum crucile diavolului. Și când trebuie să bea puțină apă, beau distilat. De asemenea, ei nu cred că mineralele anorganice din corp sunt cumva utilizabile, mai degrabă că se depun și sunt dăunătoare. Potrivit minereului, probabil că ar trebui să fie morți cu mult timp în urmă și totuși prosperă foarte bine.
Cred că este mai mult decât ceea ce crezi în tine, dar asta încă nu explică câinii.:))
roșu 19.05.2011 23:52:54
>> zombi, 19/05/2011 23:39:03
Nu am proiectat omul, nici măcar oceanele.
Unchiul Darwin a spus că noi toți și toate inundațiile am ieșit din ocean și că toți și totul încă depindeau de ocean.
Oceanul are, cel puțin conform sărurilor oceanice vândute, cel puțin 64 de tipuri de minerale, spre deosebire de sarea de masă de la Presov.
Baza electronice a celulelor și a corpului este pompa Na-K, deci acestea sunt cele 2 electrosări de bază.
Aparent, Na este, de asemenea, studiat în altă parte în cantități mari și este mai ușor de pierdut, astfel încât adăugarea de Na trebuie să fie în cantități mai mari decât K
roșu 20.05.2011 00:19:37
>> jans, 19/05/2011 23:44:56
Cunosc personal mai mulți frutari, l-am încercat o vreme câteva luni.
cu excepția fructelor, nu mănâncă nimic și, conform teoriei 80-10-10 (811), mănâncă în principal fructoză și evită toate grăsimile și proteinele.
Cei care aderă cu adevărat la acesta prezintă semne de dezechilibru mental, asta din observația mea. dar mulți nu o observă, de exemplu, grupul local organizează 2-3 excursii lunare în Asia - Thailanda când este sezonul Durian și trăiesc doar din nucă de cocos, care este un fruct cu un conținut ridicat de grăsimi.
Grupul care se hrănește nu numai cu fructe, ci și cu legume, frunze și legume fără frunze, de exemplu, există o mulțime de așa-numiți fructe fără zahăr
roșii castraveți ardei, dovlecei, vinete sunt fructe formale și se numește fructe fără zahăr, deoarece legumele precum morcovii sunt uciși când sunt smulși, în timp ce roșiile smucite nu ucid țipătul plantei - este ca și cum ai culege fructe ...
Roșiile conțin mult sodiu, bețe de țelină - acele tulpini lungi verzi conțin mult sodiu,
Dacă o persoană mănâncă doar o dietă crudă și nu mănâncă niciun chin și nu bea apă pură, un astfel de suc de legume sau legume aduce o cantitate incredibilă de săruri electrice și foarte mult sodiu, dar am mai scris asta.
desigur, evită sarea de masă. toată lumea pe care o știu trăiește în ocean, înoată în mod regulat în mare, practică înotul oceanic, etc. ei trăiesc pe plajă și absorb sare de mare prin piele respirând și cred că o mulțime de ocean în mod involuntar în timp ce înoată.
Când am menționat-o în discuțiile cu ei și i-am întrebat dacă vor putea trăi în afara plajei și oceanului timp de cel puțin 1 an, mi-au spus că nu, că am nevoie de ocean, în principal fructoza nu avea suficient sodiu în fructul dulce al sodiului.
Când cercetați mișcarea de mâncare crudă a frutairianismului etc., întâlniți foarte repede conceptul: VERDE și conceptul de SMOOTHIES VERDE
smoothie verde este o rețetă atunci când puneți diferite frunze verzi în blender - blenderul ca bază de puțină apă și unele fructe de multe ori banane (banana are suficiente electrometere, este fructe anti-creveți) și unele fructe uscate, stafidele au electrosalts fructe de padure goji etc, plus hadzu fac diferitele pulberi care au diverse minerale (cacao, scorțișoară)
frunzele verzi sunt o sursă de hrană minerală de bază
deci, chiar dacă se numesc frutari, mulți dintre ei au o dietă sistematică foarte intenționată, concentrată pe minerale
dar am menționat anterior că poate fi scopul final pentru cineva, de exemplu, să trăiască doar din smoothie-uri verzi
publicați cărți de bucate cu smoothie-uri verzi, aveți forumuri web etc.
Acești oameni obțin mai mult sodiu în fiecare zi printr-o dietă pe bază de plante decât persoana obișnuită care și-a dorit vreodată ceva.
și da, sunt de acord că sărurile și mineralele din pietre - anorganice sunt practic inutilizabile pentru organism și sunt dăunătoare
sare de rocă: Solivar lângă Presov, Salzburg în Austria, mine de sare în România
sobe minerale sub formă de pietre zdrobite și vândute ca suplimente minerale în tablete
minerale de rocă dizolvate în apă, precum și minerale dintr-o fântână sau vândute în sticle
Sarea de ocean are, însă, alte proprietăți fizice decât sarea de rocă, poate când ajung atât de departe încât voi trăi doar cu sucuri de țelină de roșii, așa că nu voi avea nevoie de sare de mare până acum nu sunt atât de departe
Sunt de acord cu distileria, mai beau doar distilerie mai mult de un an, dar pun sare de mare în ea - așa că am un ocean reconstruit, îmi gătesc supele din el, așa că las să fierbă minerale vegetale în el și gatiti ceaiuri din plante din acesta - las sa fiarba minerale din plante uscate si fierb ciuperci uscate si iarba de mare etc.
zombi 20.05.2011 00:51:56
>> rudo, 19/05/2011 23:52:54
Desigur, știu pompa Na-K, există un raport de 3: 2, dar în sarea de mare este aproximativ 47: 1, așa că am fost interesat de surplusul uriaș și sunt interesat ...
roșu 20.05.2011 01:01:36
>> zombi, 20/05/2011 00:51:56
este necesar să aflăm clar, se pare că K este utilizat în organism în principal pentru pompa respectivă și Na este folosit peste tot.
trebuie să te uiți la compoziția transpirației și a urinei poate foarte multe frunze de Na și K nu este acolo? în lacrimi este probabil mult Na și nu există K ?
în starea umană există mult Na și nu există K ?
Am intrat recent într-o stare de lipsă de K, așa că sunt atent la ce este și pentru o soluție rapidă la criză, am luat câteva pastile K, am avut o dietă destul de dezechilibrată înainte, am avut puține minerale, am băut băutura minim, așa că am fost diluat de ioni slabi etc.
apoi am început să mă gândesc mai serios la toate
icheius 20.05.2011 02:56:31
Astfel, în absența K, există riscul de aritmii cardiace severe și K pierde multă urină ...
SlavoK 20.05.2011 09:26:03
K nu este în principal în banane? Și, după cum știm, bananele sunt pâinea perseverentului ...
Nu înțeleg Rudo de ce condamni sarea din salinele din Presov. La urma urmei, este o sare oceanică - nu a fost uscată pe plajă săptămâna trecută, dar s-a așezat frumos pe fundul unui ocean care se retrage treptat de milioane de ani. Deci, ar putea fi și mai bine. Sau nu contează că este depășit, trebuie verificat anul producției de sare de mare?
Apropo ocean/sea - Marea morții este un exemplu de amuzant, dar nu o mare, ci un lac. Marea face parte din ocean și este utilizată pur și simplu pentru a desemna o parte mai mică a oceanului pentru o mai bună orientare geografică. În caz contrar, este în continuare același premiu mondial. Când primești apă din Marea Coralului, o primești din Oceanul Pacific în același timp.
În caz contrar, nu știu dacă nu sunteți prea afectat de un sejur în Australia, unde probabil că nu există multe izvoare minerale, așa că beți apă din ocean, aici în Republica Cehă și chiar mai mult în Slovacia, există multe minerale izvoarele cu o compoziție foarte diferită și alternarea băuturii lor este un supliment minunat de minerale. Nu iau absolut afirmația că din apa în care „numai pietrele dizolvate” nu pot primi mineralele corpului uman. El ar trebui să dovedească asta. Dimpotrivă, pe măsură ce ne întoarcem adesea la înțelepciunea strămoșilor noștri, diferite izvoare minerale au fost recunoscute de mult timp ca o sursă de sănătate.
Cred că rezolvarea diferenței mari de Na - K în modul marin și a diferitelor alte disparități din izvoarele minerale din Europa Centrală este simplă. Dacă nu se face, corpul îl va regla pur și simplu, va lăsa deoparte ceea ce are nevoie și va elimina ceea ce nu are nevoie. Mai ales cu un stil de viață sănătos, mult exercițiu și o dietă variată, corpul uman pur și simplu îl gestionează. Cu toate acestea, este puțin mai complex și mai adaptabil la împrejurimile sale decât algele marine.;)
În caz contrar, voi încerca experimentul cu apă potabilă cu sare de mare - probabil în acest weekend, am două zile de muncă în grădină în speranța unor zile însorite, așa că cu siguranță vor cădea câțiva litri. Apropo, săptămâna trecută am încercat sâmbătă o grevă a foamei pe tot parcursul zilei, pentru prima dată în viața mea. De asemenea, combinat cu munca fizică pe tot parcursul zilei. Am băut ceai și apă minerală și senzația de foame era mai mult un obicei decât o nevoie. Nu am simțit absolut nicio lipsă de energie și în timp ce aseară așteptam cu nerăbdare micul dejun de duminică, așa că duminică dimineață nici nu mi-a fost foame. Altfel, absolut nici o schimbare, doar nimic. Data viitoare probabil că o voi prelungi, dar nu și în acest weekend, pentru că am încărcat deja carne de vită la grătar (știu la marginea speciei, dar în interior va fi sângeroasă, mai hrănitoare decât fiartă în apă;)) Apa sărată ca o experimentul va trebui să fie suficient.
Este o prostie că nu alerg de câteva săptămâni și nu voi alerga serios de ceva timp, așa că este dificil de evaluat efectul exact asupra condiției fizice.
Dar diferitele dvs. instrucțiuni mă vor conduce în cele din urmă să rulez pe 120TF. Numai unde să-ți iei timp ...