Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.
Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.
Toate categoriile
Motive pentru a bea apă cu lămâie
Autor articol: redakcia Zerex.sk 28.08.2014
Dacă vrei să fii „în formă” toată ziua, bea apă cu lămâie.
Apa cu lămâie este sănătoasă, iar băutura sa obișnuită poate lovi corpul cu viteze mai mari. Chiar mai bine este să bei apă caldă cu lămâie la începutul unei noi zile. Apa caldă stimulează activitatea sistemului digestiv și a intestinelor în sine, în plus, sucul de lămâie conține importante și benefice vitamine A minerale (necesar pentru a elimina substanțele toxice nocive din corp). În plus, apa cu lămâie are mult mai multe efecte benefice asupra corpului uman. Veți citi care sunt acestea în următoarea parte a articolului.
Efectele benefice ale apei cu lămâie
- Deși lămâia este acră, ea este clasificată ca așa-numită „lămâie”.formarea bazelor" alimente. Alcalinvalorile pH-ului„Și mediul este foarte important pentru sănătatea umană. În plus, sucul de lămâie funcționează diuretic, adică încurajează urinarea mai des și astfel sunt spălate din ce în ce mai eficient substanțe nocive (toxice) din corp afară.
- Ajută la reducerea greutății. Lămâia conține fibrăpectină. Această substanță ameliorează pofta de mâncare. Datorită consumului regulat de apă cu lămâie, nu vă veți simți ca mâncarea proastă din jurul vostru.
- Lămâia are stocuri marivitamina C. Acest lucru este necesar ca mijloc de prevenire bacil A rece. De asemenea, conține potasiunecesare funcționării corecte și optime a întregului sistem nervos. În cosmetică vitamina C ajută la combaterea ridurilor nedorite și, de asemenea, promovează pielea proaspătă, moale și suplă.
- Sucul de lămâie ajută la protejarea ochilor. Îi menține sănătoși. De asemenea, ajută la drenarea corpului mai mult și astfel vă poate proteja corpul de nedorite celulita.
- Bea suc de lămâie după fiecare antrenament, după exerciții pentru a umple sărurile necesare pentru corpul tău. Acest suc susține, de asemenea, un metabolism mai rapid al corpului. Doar sucul de lămâie stors este excelent pentru a vă proteja gingiile și dinții. Este capabil să se oprească cu efectele sale sângerare, ameliorează durerea de dinți și este eficient în cazul respiratie urat mirositoare.
Arzi? Nicio problemă, folosiți apă cu lămâie
Dacă combinați apă ușor caldă cu lămâi, veți experimenta enervant arsuri la stomac, precum și neplăcut extragerea din stomac. Apa cu lămâie este o alegere foarte bună pentru problemele cu lipsa de apă din corp.