Video despre sănătate și medicină: prima parte introductivă a seriei Să nu aruncăm totul într-o singură pungă (februarie 2021)

„Ești ceea ce mănânci”, acestea sunt cuvinte vechi. Dar nu-mi amintesc că nu am făcut-o niciodată!

boli

Teoria controversată conform căreia SM este legată de dietă este cel puțin relevantă Dr. Roy L. Swank și probabil mai departe. Nu voi uita niciodată prima mea vizită la doctorat când am întrebat despre dieta excepțional de scăzută în grăsimi a doctorului Swank. - Trevis, spuse el. "Dacă mergeți la dieta Swank, vă pot garanta cu toții că SM vă va agrava."

"Mai rau?!" M-am gândit cu voce tare.

„Da”, a răspuns el zâmbind și cu un deget figural. „Vei trăi 15 ani mai mult și Cupa Mondială va avea 15 ani pentru a se înrăutăți”.

Îmi iubesc foarte mult doctorul!

O alimentație bună este importantă pentru toți oamenii. Există un număr tot mai mare de dovezi (dintre care unele ne vom menține în blogul nostru lunar de cercetare mai târziu în săptămână) că sănătatea intestinului poate avea un blocaj important asupra puzzle-urilor MS.

De ani de zile, oamenii care trăiesc în SM au importat pentru SM lor, cercetând în biblioteci și online. Am venit cu mese antiinflamatoare, ierburi și condimente. Am crescut aportul de uleiuri grase Omega. Le-am adăugat pe ale noastre dincolo de farmaciile tipice.

Deși ne simțim mai bine - și pentru unii oameni, mai bine decât înainte de Cupa Mondială - dacă aceste eforturi fac sau nu ceva pentru SM, este cel mai bine ghicit.

Lasă-mă greșit; SM sau nu, dacă vă simțiți mai bine, vă simțiți mai bine!

Evaluez cărți și site-uri web care susțin că „tratamentul” pentru SM este prin dietă. Mă uit la ceva prea simplu sau misterios de scump. Cu toate acestea, cred că cercetătorii pot fi ceva interesant, dacă nu chiar important.

Mulți dintre noi care suferă de SM se confruntă cu probleme de greutate datorate multor factori - steroizi și mobilitate redusă în partea de sus a acestei liste. Controlul dietei poate fi dificil (și costisitor), dar cel puțin este ceva ...

Ți-ai schimbat dieta în vreun fel din cauza MS? Simți că sănătatea ta generală te-a ajutat? Și ce zici de SM; chiar crezi că SM este diferită din cauza dietei tale?

Vrei ce e mai bun din sănătatea ta pentru tine și familia ta.

Amintiți-vă, puteți urmări pagina mea Viața cu MS Facebook și Twitter. Și consultați noul blog pe care îl fac pentru o societate de scleroză multiplă din Marea Britanie, viața lui Yank cu SM.