Gastroenterolog MUDr. Jozef Klucho este specialist în boli ale tractului digestiv și consultant medical virtual și proprietar al primei clinici gastroenterologice slovace virtuale. Într-un interviu online, care a avut loc la examenul din 19 august la ora 11:00, a ajutat mulți cititori care sufereau de diverse probleme digestive. Datorită lui, au aflat, de asemenea, că digestia poate fi afectată de digestie, iar fibrele sunt cele mai bune pentru constipație. Uitați-vă la rezumatul a ceea ce MUDr. Jozef Klucho a dezvăluit cititorilor într-un interviu online!

klucho

O dietă regulată este importantă

Auzim din toate părțile cât de important este să mâncăm regulat micul dejun, prânzul și cina. În același timp, însă, nu trebuie să mănânci chiar înainte de culcare. De ce este așa?

„Organismul are nevoie de o cantitate regulată de nutrienți și, respectiv, de stomac. tot sistemul digestiv noaptea trebuie să se odihnească și să nu fie încărcat cu mâncarea pe care o consumăm cu o oră sau două înainte de culcare. în plus, în timpul digestiei, se degajă gaze care pot provoca dureri și pot face somnul inconfortabil,„A spus MUDr. Băiat.

Ca și constipația?

Cu constipație, o persoană nu se simte bine în pielea sa și o poate face inconfortabilă zile întregi. Pentru a o evita, MUDr. Băiatul recomandă aport de fibre, multe lichide, exerciții fizice și probiotice. Consumul ocazional de minerale de magneziu, care înmoaie scaunul, este, de asemenea, excelent. Puteți ajunge la laxative non-dependente pe bază de lactuloză de la medicamentele eliberate fără rețetă.

Dacă suferiți de constipație pentru câteva zile și aveți mai mulți în familie, care a murit de ex. pentru cancerul intestinal, cu siguranță veți fi trimis pentru o colonoscopie, ceea ce este neplăcut pentru mulți și de care se tem. MUDr. Băiatul vă sfătuiește să găsiți un loc de muncă în acest caz, unde o fac cu o atenuare suficientă sau un somn complet. din pacate, istoricul familial este o indicație pentru colonoscopie.

Când un copil suferă

Nu este nimic mai rău pentru un părinte decât să se uite la copilul care suferă. Dacă copilul are o problemă cu golirea, este dificil pentru ei să treacă scaunele și nu sunt ajutați de laxative sau medicamente, există un ajutor suplimentar. MUDr. Băiatul sfătuiește că, dacă un copil are un rect dureros după o constipație lungă, ar trebui să o faci Încercați un masaj rectal ușor cu unguent de calciu sau supozitoare cu glicerină. Fibrele menționate, probioticele și regimul de băut sunt, de asemenea, importante. Dacă acest lucru nu ajută, este necesar să mergeți la un expert pentru examinare.

Nu poți scăpa cu ușurință de Helicobacter

Helicobacter pylori este o sperietoare și o bacterie neplăcută care se „așează” în mucoasa gastrică sau mucoasa duodenală. MUDr. Băiatul subliniază că helicobacterul nu poate fi vindecat la unii pacienți.

"Din pacate, la unii pacienți, chiar și helicobacterul nu poate fi vindecat cu o combinație de medicamente. Acestea trebuie monitorizate în mod regulat de către un gastroenterolog. Încercați probiotice pentru o lungă perioadă de timp sau cel puțin ocazional broccoli. Poate că va fi capabil să o suprime ", a spus MUDr. Băiat.

Feriți-vă de stres

Stresul poate afecta și digestia. Din acest motiv, pot avea unele probleme digestive neplăcute, cum ar fi stomac deranjat sub formă de dureri convulsive în stomac. Dacă cauza nu este determinată de un examen gastroenterologic complet, inclusiv gastroscopie, stresul poate fi de vină. Probioticele sau medicamentele pentru îmbunătățirea golirii gastrice sunt eficiente în acest caz. Datorită stresului frecvent, organismul poate răspunde, de asemenea, mergând frecvent la toaletă. În orice caz, cineva care nu se poate descurca singur ar trebui să viziteze un psiholog.