mulți

Stres constant, muncă zi și noapte, weekend petrecut la telefon și computer, vacanță online. Încă pare viața unor oameni. Dar banii câștigați și o poziție de succes au, de asemenea, un aspect invers. Datorită sarcinii ridicate de stres, aceste persoane pot dezvolta treptat tulburări de anxietate. Astfel, o boală nevrotică pe termen lung în care pacientul suferă de anxietate și frică excesivă. Apoi vin antidepresivele, care ajută la revenirea la viața normală. Acesta este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care consumul lor este în continuă creștere, scrie idnes.cz.

Numai anul trecut, 6,5 milioane de pachete au fost consumate de vecinii noștri din Republica Cehă, adică de trei ori mai mult decât acum zece ani și, potrivit experților, acest număr va crește și mai mult. Aceasta poate părea o veste proastă la prima vedere, dar psihiatrii văd problema într-o lumină pozitivă. Potrivit acestora, numărul antidepresivelor prescrise este legat în principal de îmbunătățirea îngrijirii psihiatrice.

"Aceasta este o consecință a unui diagnostic mai bun al tulburării depresive, a unei conștientizări generale mai ridicate a bolii și a unei stigmatizări mai reduse a tulburărilor mentale și a psihiatriei în general. Un spectru terapeutic larg de antidepresive și eficacitatea lor în alte indicații joacă, de asemenea, un rol", explică Pavel Mohr.

Acest lucru înseamnă pur și simplu că antidepresivele pot fi utilizate și pentru bolile pentru care acest lucru nu era posibil anterior. De exemplu, tulburările de anxietate menționate anterior, insomnia sau dependențele și tulburările mentale asociate. "În ultimii ani, restricțiile de prescripție au fost, de asemenea, relaxate, ceea ce înseamnă că majoritatea antidepresivelor generice pot fi prescrise și de medicii de familie și de medicii din alte specialități", a spus Mohr. Consumul de antidepresive a crescut în întreaga lume în ultimii ani.

Utilizare excesivă și deficiență în același timp
În ciuda consumului mai mare, nu se poate spune că medicamentele au ajuns la tot ce au nevoie. Psihiatrii estimează că doar aproximativ jumătate dintre pacienții care au nevoie de antidepresive sunt tratați. Mulți oameni nu preferă să vadă un medic pentru problemele lor din rușine. Pe de altă parte, raportul OECD din 2013 arată că antidepresivele sunt adesea utilizate pentru tulburări mai ușoare, care ar putea fi rezolvate prin psihoterapie sau medicamente complet diferite.

De exemplu, bărbații care au fost tratați pentru ejaculare precoce au ajuns adesea la antidepresive. Cu toate acestea, acest tip de medicament nu i-a ajutat, ci a provocat mai degrabă alte dificultăți, cum ar fi o reducere a poftei de sex sau o pierdere completă a orgasmului. Chiar și din cauza acestor greșeli frecvente, îngrijirea psihiatrică urmează să fie reformată și treizeci de „centre de sănătate mintală” ar trebui înființate treptat în țară, ceea ce va forma un fel de legătură între îngrijirea ambulatorie și îngrijirea psihiatrică.

„Antidepresivele tratează simptomele esențiale ale depresiei, starea de spirit și anxietatea tristă din punct de vedere patologic, indecizia, sentimentele de eșec, incapacitatea de a experimenta bucuria etc. Psihoterapia poate rezolva problemele pe care medicamentele nu le au capacitatea de a se afecta, inclusiv relațiile, socialul, personalitatea - chiar și cu efect pe termen lung ", explică psihiatrul deja citat.

Utilizarea excesivă a antidepresivelor are o serie de efecte negative asupra pacientului. Nu numai că dificultățile sale nu se vor ameliora, dar și el va pune o presiune inutilă pe ficat. „Vestea bună este că, spre deosebire de miturile utilizate în mod obișnuit, antidepresivele, spre deosebire de benzodiazepinele, nu sunt dependente și nu ar trebui să schimbe personalitatea unei persoane. Majoritatea antidepresivelor cele mai frecvent utilizate astăzi sunt în general bine tolerate, au o toxicitate minimă chiar și în cazul supradozajului, al efectelor secundare sunt tranzitorii și ușoare, cele mai frecvente la începutul tratamentului și după ajustarea dozei ", adaugă Mohr.

Alcoolul și izolarea socială agravează problemele
Dacă suferiți de o tulburare mintală, mai bine evitați alcoolul cu arc. „La pacienții cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, poate aduce ameliorare pe termen scurt, dar pe termen lung se agravează sau provoacă direct anxietate și depresie. Relația dintre depresie și alcool este foarte intimă, prezența unei tulburări crește riscul celuilalt de peste două ori. boli și reduce răspunsul la tratament ", adaugă Mohr.

Mai puțin cunoscut este faptul că fumatul, de exemplu, poate agrava depresia. Acest lucru a fost confirmat recent de către medicii de la Centrul pentru dependenți de tutun din a 3-a clinică internă a Spitalului General Universitar din Praga și a 1-a Facultate de Medicină a Universității Charles. Au urmat 4.000 de pacienți cu vârsta peste șapte ani și au constatat că renunțarea la fumat a avut același efect sau chiar mai bun asupra influențării evoluției depresiei decât administrarea de medicamente. Deși fumătorul pierde hormonul fericirii după ce țigara este aprinsă - dopamina, dar dispare rapid și apoi apare depresia, așa că fumătorul ajunge din nou la țigară.

Pe lângă fumat, depresia este, de asemenea, agravată de izolarea socială, de situația economică, de problemele de relație sau, de exemplu, de absența activității fizice. "Un factor negativ este o situație în care depresia nu este recunoscută și diagnosticată la timp sau dacă simptomele acesteia sunt minimizate dacă tratamentul nu începe la timp. Întârzierea tratamentului înrăutățește în general evoluția, răspunsul terapeutic și prognosticul", adaugă Mohr.

Sport pentru sănătatea mintală
Unii psihiatri cred că tulburările mentale sunt în creștere, deoarece generația noastră este mai puțin rezistentă mental, mai răsfățată decât cele anterioare.

„Nu vreau să mă angajez doar în zona speculațiilor. Pe de altă parte, faptul este că, așa cum abilitățile noastre fizice scad, nu rezolvăm conflictele și stresul la locul de muncă, așa cum au învățat filogenetic strămoșii noștri. răspuns la supraviețuire, luptă sau fugă ", consideră Mohr.

Aceste situații de nerezolvat se pot transforma apoi în tulburări ulterioare: anxietate, insomnie. Deși aceste boli sunt determinate genetic, depinde adesea de dvs. să decideți în cea mai mare parte dacă această dispoziție se va manifesta.

„Este important să menții un echilibru între muncă și viața personală, să găsești timp pentru familie, prieteni, hobby-urile tale și pentru tine și, bineînțeles, să nu uiți de activitatea fizică”, sfătuiește psihiatrul.