La un moment dat, toată lumea a luat multivitamine strălucitoare. Era o tendință să te ridici dimineața și să arunci unul într-un pahar cu apă. Gândul la ceea ce am făcut pentru această sănătate pentru sănătatea noastră ne-a încălzit apoi toată ziua. Cu toate acestea, s-a demonstrat că există preparate mult mai eficiente. Citiți despre nu doar despre ei.
Îngrijirea sănătății, echilibrului mental și fizic capătă importanță în fiecare zi. Stresul, sportul din ce în ce mai puțin și un mediu instabil ne încurajează direct să încercăm să ne menținem răcoros, de exemplu cu un supliment alimentar multivitaminic. Mai ales cei care observă o susceptibilitate crescută la infecții nu ar trebui să ezite să ia multivitamine. Primele semne ale apărării slăbite sunt pierderea frecventă a poftei de mâncare, oboseala, epuizarea și concentrarea afectată. De asemenea, rețineți că conținutul de vitamine din multe fructe și legume poate fi redus semnificativ datorită pregătirii și depozitării lungi. În ciuda aportului aparent suficient de vitamine sub formă de alimente proaspete, apărarea organismului poate fi ulterior slăbită.
Mulți dintre noi suferă acum oboseală de primăvară, și, prin urmare, suplimentarea vitaminică este mai mult decât adecvată. Vitamina C are o influență decisivă asupra depășirii oboselii de primăvară. Acest preparat multivitaminic conține și această vitamină. Dar cum să alegi produsul potrivit? Dacă sunteți serios în legătură cu vitaminele, ar trebui să cumpărați produse care sunt înregistrate ca medicamente. Aceste produse sunt supuse unor teste riguroase, iar producătorul garantează că cantitatea specificată este într-adevăr conținută în produs la o calitate excelentă.
Preparatele multivitamine au avantajul că într-o tabletă primim de obicei o doză zilnică de vitamine și oligoelemente, care sunt la fel de importante pentru noi ca vitaminele. În plus, companiile farmaceutice știu ce ingrediente lipsesc oamenilor dintr-o țară sau alta și încearcă să își adapteze produsele la această situație. Multivitaminele destinate special populației cehe și slovace conțin adiționale iod, seleniu, acid folic și calciu.
Vitaminele sunt adesea produse sub formă efervescentă. În plus față de o băutură gustoasă, care nu este întotdeauna regulă, veți primi și lichidele necesare în corpul dumneavoastră. Care sunt probabil singurele două aspecte pozitive ale comprimatelor efervescente. În caz contrar, preparatele multivitamine sub formă de tablete solubile efervescente sunt mai dăunătoare organismului decât benefice. Utilizarea lor de către corp este aproape zero și sunteți încă împovărat de alte organe (în special rinichii), care trebuie să le excludă din corp.