dansul

Dacă îți place să dansezi, nu înseamnă doar că poți arde calorii. Trecerea la sunetele muzicii nu numai că vă ajută corpul să rămână sănătos și flexibil, ci și creierul. Este similar atunci când practici pian, chitară sau vioară ore în șir. Cel care dansează dezvoltă diferite părți ale creierului. Cu toate acestea, muzica rămâne factorul determinant în ambele activități, deși în moduri diferite.

Un studiu recent al Laboratorului Internațional pentru Cercetarea Creierului, Muzicii și Sunetului de la Universitatea din Montreal a arătat efectul muzicii asupra funcției creierului. A fost coordonat de omul de știință italian Chiara Giacos de la Universitatea de Viață și Sănătate din San Raffaele din Milano.

Contrar cercetărilor anterioare, acest studiu arată că dansul și cântatul unui instrument muzical afectează diferite părți ale creierului. Mai presus de toate, însă, ambele activități au un efect pozitiv asupra corpului și creierului.

Cercetătorii au folosit instrumente sofisticate de imagistică a creierului pentru a evalua reacțiile de masă a creierului după ce au studiat dansul și au jucat un instrument muzical. „Am observat că există diferențe profunde în materie albă între cel care a dansat și cel care a jucat. Conexiuni care reglează percepția senzorială și activitatea motorie au fost, de asemenea, implicate încă din primele etape ale activității ", a spus Chiara Giacos, citată de cotidianul italian Corriere della Sera.

Cei care au dansat au arătat o conexiune largă de grupuri de fibre, conectând cele două emisfere cerebrale în zonele care reglementează procesele sensibile și motorii. Dimpotrivă, cel care cânta la instrumentul muzical avea fibrele mai concentrate și mai interconectate, dar totuși urmând aceleași căi neuronale.

„Rezultatele arată că în studiul dansului și al muzicii, creierul poate fi implicat în alte moduri. Cu toate acestea, acest lucru este de înțeles. În timp ce cel care dansează exercită întregul corp, care este reprezentat la nivelul cortexului cerebral, atunci cel care se joacă învață să se concentreze pe anumite părți ale corpului, cum ar fi mâinile, degetele sau gura. Reprezentarea lor în creier este foarte limitată, cu un efect consecvent asupra fibrelor care se formează ", spune Giacos.

Această cercetare este o altă contribuție la înțelegerea modului în care învățarea muzicii are un efect pozitiv asupra laturii fizice și mentale a unui individ. Este important să cultivați această relație de la o vârstă fragedă, dat fiind că muzica poate avea funcții cu adevărat importante în dezvoltarea copiilor. Cercetările efectuate în urmă cu câțiva ani au arătat că ritmul muzicii poate ajuta inima să bată regulat. Acesta este doar un exemplu, dar confirmă cât de important este să obișnuiești un copil cu muzica de la o vârstă fragedă.

Studiile ulterioare au arătat că, după doar trei ani de studiu, cântând la un instrument muzical, studenții au abilități de exprimare și gândire mai bune. Și de parcă nu ar fi fost suficient: s-a constatat că, în timp ce un student continua să studieze muzică, era mai ușor de învățat. În plus, studierea muzicii crește inteligența, îmbunătățește rezultatele învățării, crește încrederea în sine și capacitatea de a participa la societate.