Mulți fani ai acestui dispozitiv de fumat exotic sunt convinși că daunele provocate de shisha - nu. Dar asta este?
Narghilea (sau „shisha” așa cum sunt numite în țările arabe) au fost mult timp o noutate. Acestea sunt instalate în restaurante și cafenele, camere speciale pentru fumători în case de țară și, adesea, în apartament. Organizarea unei petreceri narghilea este considerată destul de la modă. Și asta este de înțeles. Procedura de fumat narghilea în sine arată ca un ritual magic.
Utilizați - sau shisha
Fanii acestui tip de petrecere a timpului liber susțin că fumatul de tutun aromat îi ajută să se relaxeze, să se concentreze asupra gândurilor plăcute și, cel mai important, să obțină o agitație prietenoasă. Faptul că această activitate nu cauzează niciun rău organismului nu este nici măcar pus la îndoială. Și dovezile provoacă multe argumente. În primul rând, hârtia de tutun narghilea, care atunci când este arsă emite o mulțime de substanțe nocive. În al doilea rând, tutunul în sine nu este în contact cu flăcările deschise și pentru că nu arde, ci pur și simplu se usucă și, astfel, în fumul narghilea nu conține agenți cancerigeni nocivi. În al treilea rând, fumul nu este inhalat la cald și la rece, deci nu arde căile respiratorii superioare. În cele din urmă, tutunul este trecut printr-un filtru de apă, astfel încât toate impuritățile sale toxice să rămână în apă.
Din păcate, potrivit experților OMS, fumatul narghilea nu este deloc mai bun decât fumatul. Multe studii confirmă faptul că fanii divertismentului exotic sunt susceptibili la aceleași boli ca și fumătorii obișnuiți. Aceasta înseamnă că suferă de patologii cardiovasculare, respiratorii și de cancer și nu mai puțin frecvent decât cei care s-au despărțit de o țigară. Și, la fel ca suplimentul la produsele convenționale din tutun, fumatul narghilea este o dependență de nicotină.
Plata pentru euforie
Să începem cu faptul că tutunul în sine, care zăcea într-un castron pe un dispozitiv de fumat, nu este mai puțin dăunător decât cel conținut în țigări și, uneori, invers, dăunător, deoarece cerința de a respecta standardele internaționale ale industriei tutunului este menționată doar pentru țigări și nu pe țevile de tutun cu apă. În plus, conținutul de substanțe dăunătoare depinde de tipul de tutun (nivelurile diferite de nicotină și gudron sunt diferite) și de calitatea cărbunelui și de temperatura de ardere a tutunului (depinde mult de abilitățile narghilea).
În ceea ce privește proprietățile miraculoase ale filtrului de apă, atunci acesta este exagerat. Din păcate, majoritatea componentelor fumului de tutun nu sunt solubile în apă, astfel încât aproape toate substanțele periculoase (monoxid de carbon, formaldehidă, gudron, nicotină etc.) intră în plămânii fumătorului. Unele componente - chiar și în cantități mai mari decât atunci când se utilizează țigări. De exemplu, în trecut, fumul în apă crește cantitatea de monoxid de carbon (CO) - o substanță care favorizează dilatarea vaselor de sânge și conduce o persoană la senzația dorită de euforie. Acest gaz provoacă o creștere a ritmului cardiac, o doză care depășește limita poate duce la SNC și creier sau chiar la moarte. Desigur, astfel de efecte teribile ale fumatului narghilea sunt extrem de rare, dar nu este necesar să vorbim despre presupusa inofensivitate a acestei activități în aceste condiții.
La fel ca și cu gudronul, nu putem spune nimic liniștitor: sunt într-o bucată standard de tutun pentru narghilea, misiunea conține exact ca o cutie de țigări. Desigur, filtrul reduce ușor viteza, dar nu semnificativ. Și nici o cantitate de nicotină și apă nu este valabilă, după cum confirmă mai multe experimente făcute de oameni de știință. Un studiu canadian recent, o doză de nicotină obținută de fumătorii de narghilea în 45 de minute plăcută, de trei ori mai mult decât o țigară.
Nu fumători mai puțin afectați și pasivi, deoarece concentrația de fum de tutun în locuri pentru umflarea unei narghilea este foarte mare.
Uneori mai rău
Dar se dovedește și, fără daune semnificative din cauza fumatului de narghilea, puteți, de asemenea, să vă întăriți în mod repetat. De exemplu, este posibil, în cazul unei „pipă de pace” fumătoare mult într-o cameră neventilată. Pufularea frecventă și lungă a unei narghilea, în special într-o cameră slab ventilată, crește daunele cauzate de această lecție de multe ori. Și nu numai pentru fumătorii înșiși, ci și pentru oamenii din jur. Fumatul prelungit este posibilă otrăvire cu monoxid de carbon - în același timp există amețeli și greață, poate apărea dificultăți de respirație.
De asemenea, este foarte riscant să combini două divertismenturi orientale populare: fumatul narghilea și consumul de cafea. Ambele elemente contribuie la creșterea tensiunii arteriale, dar are consecințe periculoase, până la o criză hipertensivă. Deoarece tensiunea arterială a adolescenților este ușor crescută în mod regulat, aceștia ar trebui să o facă separat.
Un alt tovarăș nedorit al unei narghilea - alcoolul. Acest lucru pune o presiune suplimentară asupra inimii și, prin urmare, se pare că distracția plăcută poate avea un final rău. Nu este o coincidență în Est să discutați cu narghilea, oamenii folosesc ceai verde și curmale (aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, într-o oarecare măsură reduc efectele nocive ale tutunului și gudronului asupra organismului). Dar, din păcate, există alte tradiții - fum, multe dintre ele nu pot rezista dorinței de a bea (și invers).
De asemenea, este periculos să fumezi pe stomacul gol (indiferent ce fumează: o țigară sau altceva). În același timp, a deteriorat membranele mucoase ale tractului digestiv, așa că răsfățați-vă o narghilea pe stomacul gol - remedii, creșteți riscul de ulcer gastric și gastrită.
Jurnalist, prezentator TV, șeful portalului Banki.ru
- Am fumat narghilea în mod repetat - la evenimente sociale. Dacă atmosfera este acolo, de ce nu. Opiniile despre acest lucru variază în ceea ce privește hobby-urile. Unii spun că este foarte dăunător, alții că doar fumează „ușor”. Nu știu cine are dreptate. Dar trebuie să spun că atunci când nu este chimie, când narghilea a pus produse naturale, ca fumatul foarte plăcut. Desigur, cei care nu fumează deloc trebuie să fie atenți, deoarece o narghilea vă poate face să vă amețiți și să vă simțiți puțin beat. Știu, acesta este probabil singurul efect negativ al narghilea.