Anul zero al evenimentului unic de alergare BORN TO MUV combină sub un singur nume un atelier de alergare de 2 zile și o discuție profesională, care a fost sponsorizată de expertul american de renume mondial Dr. Mark Cucuzzella. Pentru prima dată în Slovacia!
INFORMAȚII COMPLETE DESPRE EVENIMENTUL RUNNING AL ANULUI: https://www.borntomuv.ultimuv.com/
În perioada 13 - 15 septembrie 2019, puteți să vă întâlniți cu garantul și cu principalul lector al evenimentului BORN TO MUV, un renumit profesor american de medicină, un medic, proprietarul primului magazin desculț din SUA și termen maratonist Dr. Mark Cucuzzellu. De mai bine de 30 de ani, el cercetează profesional o bună inginerie și previne leziunile de funcționare, lucrează la Universitatea din Virginia și creează un program de rulare pentru Forțele Aeriene ale Statelor Unite. De asemenea, el își va împărtăși cunoștințele cu Slovacia publicului larg!
În plus față de el, alți vorbitori vor evolua și ca cel mai bun spartan slovac Mgr. Dr. Peter Žiška, lector în domeniul nutriției sănătoase și al diagnosticului de formare Doc. RNDr. Viktor Bielik, dr., Medic specializat în biochimie clinică MUDr. Peter Sečník și echipa metodico-științifică a proiectului de mișcare Ultimuv.
*** Atelier practic de 2 zile ***
Atelierele de vineri și sâmbătă vor fi dedicate nu numai prelegerilor, ci mai ales demonstrațiilor practice. Dr. Mark Cucuzzela și-a dedicat întreaga carieră profesională cercetării științifice pentru a afla cum să funcționeze mai eficient, sănătos și, mai presus de toate, fără răni. În timpul prelegerilor sale, el va vorbi despre antropologia alergării și despre modul în care corpul uman a evoluat și s-a adaptat la aceasta. O parte semnificativă a contribuțiilor sale va fi biomecanica alergării, rolul intensității, coordonării și maximizării performanței. De asemenea, el își va împărtăși experiența cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, efectul îmbătrânirii, regenerării adecvate și sindromului de antrenament excesiv asupra performanțelor de alergare.
Partea practică va fi completată de cel mai bun spartan slovac, schior de fond, antrenor și profesor Peter Žiška. El le va prezenta studenților un subiect mai bun despre cum să devină un alergător de anduranță și îi va prezenta viziunea sa, pe care a câștigat-o pe baza experienței practice. De asemenea, se va concentra asupra rezistenței în cursele de obstacole, dezvoltarea acestuia, regenerarea, pregătirea hipoxică, dar și nutriția.
*** Discuție profesională unică ***
Beseda Born To MUV va aduce cele mai noi cunoștințe din SUA, care vor fi împărtășite cu publicul profesionist de către Dr. Mark Cucuzzella. Fiziologul sportiv Viktor Bielik și biochimistul clinic Peter Sečník își vor prezenta, de asemenea, experiența și cercetările. Prelegerile și discuțiile sunt axate pe tehnica de alergare, prevenirea leziunilor, nutriție, eficientizarea performanței și diagnosticarea în sport.
Discuția este destinată tuturor celor care se mișcă profesional în lumea alergării - alergători, sportivi, antrenori, oameni de știință, medici și kinetoterapeuți. Sub egida renumitului om de știință american Mark Cucuzzell, vă vom oferi o imagine cuprinzătoare asupra problemei alergării din diferite domenii - în ceea ce privește biomecanica exercițiilor fizice, nutriția integrată, eficientizarea tehnicilor de alergare, prevenirea leziunilor, regenerarea și diagnosticarea. Profitați de ocazia unică de a le asculta contribuțiile și întrebați-i în direct ceea ce vă interesează.