Sunt o femeie de cea mai bună vârstă și am o slujbă sedentară, deși există întotdeauna suficientă funcționare și echipamente în ea. Nu am avut niciodată o greutate stabilă, m-am îngrășat o dată și am slăbit o dată.

stanislav

Nu am avut niciodată o greutate stabilă, m-am îngrășat o dată și am slăbit o dată. Dar a fost corect și de aceea nu mi-am rezolvat niciodată greutatea Până odată ... am măsurat-o accidental cu mama mea tensiunea arterială și m-a surprins - era mare!

Am început să mă măsoar tensiunea arterială în mod regulat și a fost întotdeauna ridicată. Mi-a fost puțin frică de vârsta și hipertensiunea arterială? Am vizitat un medic raional, care mi-a prescris mai întâi doze mai mici de medicamente pentru a-mi reduce și stabiliza tensiunea, dar mai târziu, când sănătatea mea nu se îmbunătățea, ea mi-a trimis. pentru examinare internă profesională. Rezultatul nu a fost bun, am suferit de hipertensiune arterială și a fost necesar să tratez această afecțiune. Nu știam ce să fac în continuare, dar nu voiam să iau medicamentul. Simțeam mai puțină energie, exercițiul nu era deloc posibil pentru mine. Stano, partenerul meu, a suferit și el de mult timp tensiune arterială crescută. De asemenea, are un loc de muncă sedentar, lucrând ca șofer profesionist. Simțindu-vă obosit, nu întotdeauna o dietă bună, acestea au fost alte motive pentru care trebuie să schimbați ceva în viața voastră.

Am decis să începem să facem ceva, dar nu știam ce și cum.

Am primit sfaturi de la cunoscuți că în Trenčín este un centru de consiliere nutrițională pentru reducerea greutății PLAN ALIMENTAR NUTRI și se spune că au rezultate foarte bune în reducerea și stabilizarea greutății. Am studiat site-ul web și am citit că programele de reducere și nutriție NUTRI FOOD PLAN sunt destinate reducerii greutății și ca singurele din Slovacia pot fi utilizate ca înlocuitor cu drepturi depline pentru o dietă completă. M-a interesat foarte mult și am contactat imediat nutriționistul Consilier Mgr. Deckárová.

Împreună cu partenerul meu, am mers la centrul de consiliere. Un nutriționist profesionist ne-a furnizat informațiile necesare și ne-a explicat cum funcționează programele individuale în reducerea și reducerea supraponderalității, precum și în contraindicații așa cum am avut cu partenerul meu.

După o examinare amănunțită inițială a dispozitivului de diagnosticare și stabilirea cardului, am aflat multe informații nu numai despre greutate, ci mai ales despre distribuția mușchilor, grăsimilor, apei și mineralelor și ne-a fost imediat clar că începem o călătorie de schimbare a stilului de viață.

Nutriționistul ne-a explicat în detaliu că nu este vorba doar de cât de mult cântărim, ci mai ales de modul în care este distribuită grăsimea internă viscerală și atât de periculoasă din organism, cum ar fi regimul nostru de băut, mineralele și chiar starea vaselor noastre de sânge. De asemenea, a făcut un diagnostic al sarcinii de stres a corpului.

Rezultatele măsurătorilor ne-au surprins cu adevărat și de aceea am decis să acționăm.

Am început mai întâi pierderea în greutate, deoarece greutatea și problemele mele de sănătate cu presiune, dureri articulare, genunchi erau deja destul de mari. Stano și cu mine ne întrebam cum va merge totul, dar după o săptămână de detoxifiere, când am venit la control, am fost plăcut surprins de rezultate. Nu numai că kilogramele au scăzut, dar mai ales am început să mă simt mai bine. Așa a început partenerul meu, pentru că a văzut în mine că funcționează și trebuia să regleze mai ales grăsimea intraabdominală. Știam asta vom face mai bine împreună chiar dacă călătoria mea a fost mult mai lungă decât cea a lui Stan. Ne-am sprijinit reciproc, au trecut săptămâni și deodată am avut din ce în ce mai multă energie.

Desigur, la început ne-am temut că nu vom putea lua mai puțină mâncare și în același timp să funcționăm corect la locul de muncă și în familie, dar nutriționistul ne-a asigurat că mâncarea este echilibrat nutrițional și ne furnizează toate macro și micro-nutrienții necesari de care organismul are nevoie.

Verificări săptămânale regulate în centrul de consiliere au fost forța motrice pentru noi. Și o mare inspirație au fost și înregistrările măsurătorilor pe care consilierul ni le-a trimis prin e-mail și le-am studiat în detaliu.

Treptat după detoxifiere noi au trecut prin diferite programe, care sunt atât de flexibile încât ajungem la timp reducerea greutății s-a bucurat și de o vacanță în Croația. De asemenea, nu ne-a fost frică să mergem în sejururi de weekend pentru că ne-am consultat întotdeauna consilier, Cum să mănânci.

Sunt un mare avantaj nu numai ușor și oriunde mese gata NutriFood - băuturi, supe, feluri principale, dar și excelenți tovarăși de călătorie sunt baruri gustoase, smoothie-uri și acum cea mai recentă bere! Măsurătorile regulate pe un dispozitiv de diagnosticare săptămână după săptămână au arătat o curbă de greutate îndreptată în jos și întotdeauna numai din grăsime și nu din mușchi, ceea ce a fost excelent pentru ameliorarea articulațiilor, a genunchilor și a încărcăturii globale de grăsime din corp. La fel ca în centrul de consiliere, pe lângă reducerea greutății, există și un dispozitiv special pentru Exercițiul E - FIT, care poate modela frumos corpul și întărește corpul, incluse în programul nostru Consilier și antrenamente de dimineață. La început a fost mai solicitant, dar în timp au devenit motivanți pentru noi, deoarece ne-a întărit frumos și ne-a modelat mușchii.

Am slabit -30 kg in 4 luni. Partenerul meu a scăzut -8 kg. Dar, cel mai important, nu am probleme cu hipertensiunea arterială, nici eu, nici Stano și folosim doar o doză minimă de medicamente - ca prevenire.

Ne simțim extraordinar, pentru toți cei care au orice problemă de sănătate care decurge din excesul de greutate sau din obezitate, recomand cu tărie reducerea Programe NUTRI FOOD PLAN, pentru că le-am încercat pe noi înșine și astfel știm că funcționează. Dar mai ales că nu vei pierde în greutate singur, ci cu sprijinul și ajutorul profesional al nutriționiștilor, ceea ce este foarte important în slăbit.

Acum depinde cu adevărat de noi să ne menținem greutatea, dar cu puțin efort și mai ales mișcare, nu va fi o problemă pentru noi. Amândoi ne simțim extraordinar, în plus, putem lua măsuri de control cu ​​un nutriționist în orice moment al anului, complet gratuit. Credem cu tărie că stilul de viață care ne-a ajutat să începem acest program de reducere va fi menținut pe termen lung.

Mulțumim consilierului expert NutriFood, precum și antrenorului E-FIT mgr. Eva Deckárová pentru asistență, diagnostic profesional de calitate și instruiri excelente.

Natália Compeľová cu partenerul ei Stanislav