natalia

Natália Nagyová

  • Înălțime: 164 cm
  • Vârsta: 48 de ani
  • Greutate originală: 66 kg
  • Greutate curentă: 55 kg
  • Durata: 3 luni
  • Dimensiunea hainelor înainte: 40-42
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: 36

Asistentei Natália Nagyová a vrut să îi placă, la recomandarea colegei sale, a vizitat un centru de consiliere nutrițională din Banská Bystrica. A salvat 11,2 kg fără foame, și-a redus burta cu 13 cm și poate cumpăra haine frumoase în mărimea obișnuită gata pregătită 36.

Natalka, ne poți spune ce te-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?

O vanitate obișnuită pentru femei m-a adus la centrul de consiliere NATURHOUSE - am vrut să-mi placă. Întrucât fiecare femeie vrea să se îmbrace frumos, fie în viața de zi cu zi, fie pentru orice eveniment social, am fost obișnuită să am și haine în garderobă în care să mă simt bine și șic. Din păcate, pe măsură ce timpul trecea și mă roteam, a trebuit să-mi schimb garderoba. Nu mai era mult timp pentru antrenamentul surorii mele, așa că a trebuit să-mi schimb dieta. Cu toate acestea, toate metodele de slăbire au avut un efect pe termen scurt. Apoi am întâlnit o colegă dintr-o slujbă pe care nu o mai văzusem de mult timp și am privit-o cu dependență de cât de bună și tânără arăta. Cuvântul a ieșit și am decis că, dacă o vor ajuta în centrul de consiliere, ar fi al naibii de bine să nu mă ajute nici pe mine. Așa că am rezervat pentru prima mea consultare până la consiliere nutrițională NATURHOUSE în Banská Bystrica către consilierul Bc. Petra Húsková.

Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce s-a intamplat cu ea?

Chiar și când am intrat în zona de consiliere, m-am simțit foarte confortabil, chiar dacă mi-era mai puțin frică de cum se va întâmpla totul. Totuși, a ieșit foarte bine. Consilierul Petrei, dar și asistentul ei, au fost foarte drăguți și de la început au lucrat foarte profesional la mine. După cântărirea și măsurarea inițială, eu și consultantul am vorbit despre stilul meu de viață, munca, obiceiurile alimentare și ceea ce aștept de la metoda NATURHOUSE. Mi-a plăcut foarte mult că, după ce am explicat cum vom proceda în procesul de slăbire, am primit și o explicație a problemei mele în încercările mele de a slăbi.

Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la ea?

În ceea ce privește această metodă, am apreciat cel mai mult faptul că rezultatele s-au simțit foarte repede, în ciuda faptului că am mâncat mult mai multe alimente decât înainte de a începe să urmez această metodă. În același timp, am învățat autodisciplina în aportul regulat de alimente și lichide.

Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?

Au fost o motivație minunată pentru mine. Nu numai pentru că în timpul consultărilor, rezultatele tuturor măsurătorilor și cântăririlor mi-au confirmat că este posibil să slăbești fără foamete, dar nu în ultimul rând au fost motivația consiliului și un interes sincer în a mă ajuta cu orice problemă.

Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?

De vreme ce lucrez ca asistentă medicală într-un spital, în timpul serviciului rareori găsesc timp să mă liniștesc și să am cât mai multe fructe sau legume posibil pentru zece sau o plumbă, darămite pentru un prânz obișnuit. În schimbul de noapte, doar niște nuci și fructe, astfel încât să nu mă îngraș din greșeală. Prin urmare, a fost cel mai dificil pentru mine să fac o schimbare în aportul unei diete echilibrate și regulate în timpul schimbului de muncă. Desigur, a fost necesar să se acorde atenție regimului de băut, care consta adesea din 3 sau 4 cafele reci și aproximativ jumătate de litru de apă în 24 de ore.

Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?

Mi-e greu să aleg orice produs NATURHOUSE, pentru că toate erau ale mele nutritionist recomandate, au fost foarte interesante și gustoase. Unii mi-au făcut mai ușor să urmez un regim de băut, deoarece am fost nevoit să le diluez într-o cantitate suficientă de apă - de ex. fiole FLUICIR, fibră LEVANAT TRANSIT a eliminat din nou problema golirii pentru mine. Deoarece am o mulțime de alte activități în afară de muncă și se întâmplă să nu pot găti, budincile cu arome diferite de la tablă m-au ajutat foarte mult. SISTEM SLIMBEL. Și fără biscuiți FIBROKI Nu-mi puteam imagina o singură zi, mai ales până când nu credeam că nu pot trăi fără dulciuri.

Privind în urmă, ți-a fost greu să slăbești?

Sincer, la început am crezut că va fi dificil și am avut multe îndoieli cu privire la faptul dacă aș putea să o fac. Dar mulțumită sprijinului meu și sfaturilor mele bine intenționate Consilier Bc. Petra Húsková a fost mult mai ușor decât mă așteptam.

Cum te simți cu 11,2 kg mai ușor acum?

Mă simt foarte bine și mulțumit. Dacă cineva mi-ar fi spus la începutul acestui an că viața mea se va schimba dramatic cu o simplă schimbare a dietei și o schimbare în gândirea la mâncare, m-aș fi luat de râs. Calitatea pielii mele s-a îmbunătățit, nu mă simt obosită după ce am mâncat, niciodată nu mi-e foame, stoarcerea serii de ciocolată în fața televizorului nu are loc în ciuda faptului că o am chiar în fața nasului și miroase frumos. Nu trebuie trecut cu vederea faptul că pot cumpăra în sfârșit haine în care arăt ca o femeie și nu ca o marionetă Michellin, ceea ce mi-a ridicat încrederea în sine în consecință. În același timp, mă bucur că am motivat unii colegi nemulțumiți să ia o formă non-violentă și un exemplu personal pentru a lua și această metodă de slăbire.

Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE ?

Cu siguranță, dacă simt că ceva nedrept se întâmplă corpului meu, voi veni la consilierul meu pentru sfaturi. Până atunci, cu siguranță voi veni, dacă voi avea ocazia, din când în când să cumpăr câteva bunătăți de la Produse NATURHOUSE.