Bunuri conexe
Stafidele sunt un important antioxidant natural și au un efect benefic asupra activității sistemului circulator și a inimii. De asemenea, mențin o greutate corporală stabilă și ajută la prevenirea acesteia.
Descriere detaliata
NATU - dud alb
Toți fanii unui stil de viață sănătos ar trebui să sublinieze, deoarece dudul cu siguranță nu ar trebui să lipsească din dietă. Acest superaliment vă va îmbogăți dieta nu numai cu substanțe și vitamine valoroase, ci și cu un gust dulce excelent. Fructele de dud uscate sunt excelente în sine, așa că le puteți savura așa sau le puteți amesteca în micul dejun zilnic. În legătură cu apariția dudului, datele sunt furnizate în legătură cu Sfântul Imperiu Roman, unde era considerat deja la acea vreme să fie similar cu superalimentele de astăzi. De-a lungul timpului, dudul a fost folosit mai mult pentru recoltarea mătăsii, deoarece frunzele sale se hrănesc cu omizi de viermi de mătase. Există mai multe specii și ramuri de dud, dar cel mai răspândit dud în țara noastră este alb și negru, care își are patria originală în Asia. Fructele albe de dud au un gust dulce plăcut. Medicina tradițională chineză raportează chiar efectele pozitive ale frunzelor de dud, care s-au dovedit a fi bogate în flavonoide, care ajută la permeabilitatea vasculară.
Beneficii
- sursă rapidă de energie
- înlocuirea dulciurilor nesănătoase
Utilizare
Deși înainte dudul era folosit în principal pentru mătase, astăzi prețuim mai mult fructele acestuia. Datorită gustului său tipic de miere, dudul este potrivit pentru orice fel de mâncare dulce. În ultimii ani, a apărut pe piață ca parte a amestecurilor de mic dejun. Puteți adăuga fructe uscate măcinate la alte făini pentru a crea deserturi și produse de patiserie delicioase. Se potrivește perfect în orice desert dulce, care va fi îmbogățit cu un gust de miere. Adăugându-l la smoothie-ul de fructe, veți asigura un aflux de vitamine și minerale benefice. Puteți presăra băutura uscată cu băutura dvs. preferată, la care veți adăuga nu numai un gust minunat, ci și o porție de substanțe sănătoase. Dulzul se adaugă și la salatele de fructe sau la ingrediente sau gemuri. Știați asta?
Fructele de dud sunt foarte bogate în fier și, prin urmare, consumul lor contribuie la prevenirea anemiei. Vitamina C este, de asemenea, abundentă, ceea ce contribuie la absorbția fierului și este foarte necesară pentru imunitate. La dud putem găsi, de asemenea, o serie de antioxidanți care sunt implicați în detoxifierea organismului.
Ambalare
Alergeni: Nu conține
Tara de origine: Curcan
Compoziţie: Fructe de dud alb uscate
Informații nutriționale
| 1202 kJ/284 kcal |
| 4,5 g |
| 0 g |
| 50,15 g |
| 41,15 g |
| 12,05 g |
| 8,7 g |
| 2,6 g |
Parametri suplimentari
Fii primul care postează acest articol.
Fii primul care postează acest articol.