Linkuri interesante recomandate

CARE ESTE PERICOLUL METALELOR GRAVE

Metale grele. O frază care ne anunță pe fiecare dintre noi. Chiar sunt atât de periculoase? Sau sunt chiar mai periculoși decât ne dăm seama? Din când în când întâlnim noi cunoștințe științifice despre pericolele și legătura lor cu diferite boli. Așadar, să le aruncăm o privire mai atentă.

care

Imaginea arată mișcarea metalelor toxice din mediu către corpul uman (www.healtheelife.com)

Omul are nevoie pentru viața lui apă curată, alimente curate și un mediu curat în care să trăiești. În prezent, acestea par a fi cerințe nerealiste. De-a lungul timpului, ne-am obișnuit cu faptul că există urme de dezastre ecologice în apă, mâncarea nu mai este vie, cu vitaminele și enzimele necesare legate în mod natural, ci cu arome artificiale, îndulcitori și conservanți care ne plictisesc papilele gustative. .

Este similar cu natura din jurul nostru. Substanțele toxice pătrund în aer, sol și apă, care sunt apoi transportate către corpul uman prin lanțul alimentar. Astfel mâncăm și bem alimente care conțin pesticide, antibiotice, steroizi, medicamente și alte substanțe chimice. În același timp, alimentele noastre sunt epuizate de vitamine, minerale și alte materiale de construcție ale corpului nostru. Folosim diverse produse cosmetice cu ingrediente periculoase, substanțele chimice foarte toxice se evaporă în casele noastre. Astfel de substanțe periculoase pe care le întâlnim zilnic includ metale grele, în special plumb, cadmiu, mercur, nichel, dar și aluminiu, arsenic și crom. Biotoxicitatea lor constă în principal în faptul că se acumulează excesiv în organism, sunt depozitate în organele individuale și astfel le afectează funcționalitatea.. Gradul de absorbție a acestora depinde de diferiți factori, cum ar fi vârsta, sezonul, fumatul, cantitatea de alcool consumată. Dar este, de asemenea, un aport de vitamine, în special tiamină și tocoferol și altele. Și iată-ne din nou cu dieta noastră și cât de extrem de importantă este o dietă vie, variată și echilibrată pentru corpul nostru.

Metalele grele sunt neurotoxice, cancerigene, teratogene și mutagene în organism .

Conduce în corpul nostru poate dezactiva banca de enzime, poate deteriora capilarele vasculare din creier și poate afecta comunicarea dintre neuronii individuali. Sistemul sanguin este deosebit de sensibil la prezența excesivă a plumbului. Acest metal provoacă defalcarea celulelor roșii din sânge și, în același timp, blochează utilizarea fierului în formarea vopselei de sânge. În plus, promovează formarea de radicali liberi, care determină degradarea treptată și moartea sistemelor individuale de celule. Plumbul dăunează și rinichilor și glandei tiroide.

Privilegiat cadmiu este că este deja toxic la doze extrem de mici. Cantitatea sa excesivă în organism este una dintre cauzele hipertensiunii arteriale, ale disfuncției rinichilor sau a organelor de reproducere. Un caz de itai-itai, care a fost cauzat de orez contaminat, este cunoscut din Japonia. Rezultatul a fost deteriorarea plămânilor, a ficatului și a oaselor. Ionii de cadmiu provoacă, de asemenea, subțierea oaselor și prăbușirea ulterioară a întregului sistem osos.

Se știe că anumite cantități de urme ale tuturor elementelor, inclusiv metalele grele, sunt o parte necesară a corpului nostru. Cu toate acestea, problema apare cu depunerea excesivă de plumb, cadmiu sau nichel și incapacitatea organismului de a face față acestora. Avem capacitatea de a supraviețui mulțumesc sistem de detoxifiere care acționează ca un demachiant al corpului nostru. Îndepărtează în mod constant toxinele care apar în interiorul corpului ca urmare a metabolismului, dar și toxinele provenite din mediul extern. Cum funcționează nu este încă clar. Cu toate acestea, cert este că are nevoie de suficiente vitamine, enzime, minerale, oligoelemente, aminoacizi și acizi grași esențiali pentru a funcționa.

Deci, cum să scapi de metalele grele? Este deosebit de important să activați propriile forțe ale corpului. Oferiți-i suficienți luptători și substanțe nutritive pentru a susține sistemul de detoxifiere și a stimula sistemul imunitar. Promovați excreția de plumb, cadmiu, mercur și alte metale în exces prin includerea în dietă a ceaiurilor din plante, mai multe fructe și legume sau alge care au capacitatea de a lega toxinele și de a le elimina din organism. Deoarece acoperirea metalelor grele depinde și de durata acțiunii în corpul nostru și de doza primită, sunt adecvate tratamentele regulate de detoxifiere. Nu putem schimba radical curățenia mediului, starea aerului sau a apei. Cu toate acestea, putem gândi pozitiv și putem decide singuri ce dietă să mâncăm. Fie că va fi medicamentul nostru sau otravă.