- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu știu dacă este o formă de tulburare de alimentație, dar am stări ciudate de înroșire a mâncării excesive cu cele dulci în primul rând. Am perioade în care păstrez frâiele și evit în siguranță tot zahărul simplu, nu le neg în niciun fel, dar pe scurt nu le caut și atunci va exista o perioadă în care nu știu ce aș avea mai devreme. Ciocolată, biscuiți, nutella, totul la îndemână și sunt bolnav. Durează câteva zile și apoi nimic pentru o vreme. Nu sunt (încă) supraponderal, dar dacă va continua așa, nu știu unde voi ajunge, dar nici măcar nu este sănătos. Ultima dată m-am gândit să încerc un fruct alternativ, dar nu a fost suficient de dulce, așa că a trebuit să iau din nou câteva lucruri mai dulci.:/
Asta e teribil. ma poate sfatui cineva ce sa fac intr-o astfel de situatie? Vă mulțumesc pentru toate comentariile.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu putem face ceva în acest sens, Alice? Încă mă îngraș. Mă gândesc la dietă. sau vreau doar să mă întorc la dieta mea, dar am nevoie de cineva care să meargă cu mine să o suport cu adevărat
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
slaninairl, mi s-a întâmplat același lucru ca și tine, am fost fericită și slabă când mi-am câștigat silueta după jumătate de an. Acum încă mă îngraș și nu mă pot abține.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș vrea să vă întreb dacă mă puteți sfătui. Nu am o grabă fierbinte, dar am o problemă cu dulciurile și nu știu deloc să le mănânc. Îmi plac măștile, brânzeturile, legumele, ouăle și așa ceva. și încă nuci, în special migdale. fruct în general, pentru că mă îmbolnăvește. doar nu din banane. Ei bine, dacă mănânc dulce, în mai puțin de o oră voi intra într-o astfel de hipoglicemie, încât nu-mi pot ridica mâinile, sunt atât de slabă și cad de oboseală. și asta îmi ajunge să mănânc câte o banană uneori. Fac multe sporturi și așa ceva. Știu că poate am și eu un avantaj față de oamenii care nu pot rezista și mănâncă în exces, dar uneori mi-ar putea plăcea ceva atât de dulce. m-au testat și pentru diabet 1 și rezistență la insulină și s-au dovedit OK. chiar și în timpul acestor teste IR, aproape că am abandonat o jumătate de oră după ce am băut acea pieptă dulce.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu mâncați chipsuri, dulciuri, apă proaspătă, fructe dimineața dacă doriți, dar nu spargeți, lucrați puțin pe stomac, nu mâncați carbohidrați deci paste nu, cartofi ca garnitură nu, orez nu, polistiren și knackenbroty de asemenea, nu este consumat din acesta și conține o mulțime de carbohidrați.
carne, deși cu legume, fructe, bulionuri de carne, legume fără paste dacă greșesc foarte dulce acele două zile înainte de menstruație atunci când corpul cere așa mâncați, dar nu mâncați în exces, este mai bine să mâncați 3 banane mari și mere sau ananas, pepene galben și apoi poate o bucată mică de ciocolată ca două bomboane:) Bucurați-vă de ceainice neindulcite, excelent este, de asemenea, ghimbirul suprimă pofta de mâncare și dulce, de asemenea crom în tablete, suprimă într-adevăr gustul dulce. ca să mă obișnuiesc să trăiesc așa, este suficient doar o voință puțin puternică, voi adăuga, mănânc încet, mestec, mă bucur de mâncare, nu mănânc în picioare, nu mănânc la televizor. Pregătiți o farfurie frumoasă, încărcați-o, pregătiți apă, puneți-o pe masă, așezați-vă frumos și mâncați încet:) Lăsând masa pe jumătate saturată și după 20 de minute. flămândul nu va mai gusta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Poate fi, de asemenea, o mâncare de anxietate sau tristețe, plictiseală, ce părere aveți despre asta? Mănânc dulce cu 1-2 zile înainte de cantină, poate are ceva de-a face cu hormoni, cum fluctuează. Sau cu zahăr. Am și rezistență la insulină. Încep ceva și corpul nu vede deloc că am ajuns. Abia după un timp mă simt mâncat în exces și sunt bolnav. Acum mănânc astfel încât atunci când îmi cer corpul să mă ridic în picioare. Mă gândesc la altceva și va trece după un timp. Incearca si tu.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cel mai rău lucru este că capul meu spune că voi regreta și că nu ar trebui, altfel voi alerga din nou, dar dorința interioară este diferită. Mă gândesc la niște medicamente alternative, plante medicinale sau ceva la care aș aborda. Poate că trebuie doar să curățați interiorul corpului și, cel mai important, nu există prostie de ceva timp să uitați de gust:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Exact asta am. Apoi mă urăsc și apoi nu mănânc timp de 2 zile. dar prin asta vine, vreau să izbucnesc și să rotunjesc - un cerc vicios:-(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut, dar evitarea unei piese, astfel încât să nu alerg, este o prostie, dar ori de câte ori cineva oferă cuiva și dacă începe până la mine (ceea ce este, desigur, exact), atunci probabil că este ceva în neregulă, nu-i așa? ?:/
Exact asta este problema cu MEETOO, spun SUFICIT. Acum am o masă frumoasă în weekend, dimineața mănânc fulgi de porumb cu lapte și nucă de cocos, astfel încât să am această formă de carbohidrați în corp, dar din nou, există o a treia zi când sunt atras de alte lucruri, eu trebuie să treacă cel puțin o săptămână fără ca dulceața cu corpul să se obișnuiască cu otravă, dar este greu:(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
sau încercați să mergeți la examene - o glandă tiroidă poate fi mult
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
arată ca PPP - ca bulimia. dar, de asemenea, nu trebuie să fie, puteți pur și simplu să vă fixați în cap că aveți un gust dulce și îl obțineți. dacă nu ai avea acele dulciuri acasă? astfel încât să-și poată descurca gustul dulce
dar am stări similare, dacă ai o greutate fină, este încă timpul să începi să verifici înainte să se termine oarecum prost și cu kilograme în plus.