Antrenamentul cercului
În fiecare zi oferim exerciții pentru doamnele de toate vârstele și condițiile de sănătate, sub formă de antrenament circular. Exercițiul constă în alternarea a 8 stații cu mașini de rezistență și 8 stații atunci când se efectuează exerciții aerobice. Alternăm fiecare stație timp de 30 de secunde, iar timpul total de antrenament este de până la 30 de minute. Instruire de probă fără caracter obligatoriu cu consultare gratuită. Comandați pentru primul dvs. antrenament aici: https://ladyfitspot.sk/skusobny-trening/
Consiliere nutrițională
Vă oferim sfaturi nutriționale de la consultantul nostru, care vă va pregăti un meniu personalizat, care va ține cont de cerințele dvs. nutriționale și vă va arăta cum să alegeți și să combinați alimentele în mod adecvat pentru a vă atinge obiectivele și a vă simți în formă.
Antrenament individual
Telefon: 0949 878 600 E-mail: [email protected]
Exercițiu de grup
Este necesar să vă înregistrați pentru exercițiile de grup în avans. Numărul de locuri este limitat. Verificați cel târziu la ora 20:00 înainte de exercițiu.