Întrebare

Am 16 ani și am nevoie de sfaturi. De aproximativ o lună și jumătate am un nod mărit sub partea dreaptă a saniei. Este greu la atingere și doare puțin. În plus, uneori dimineața mă doare sub coasta stângă și alteori spatele. De asemenea, uneori când mă ridic în picioare, devin puțin ceață în fața ochilor. Stau foarte mult în fața computerului și în ultima perioadă am adesea răni pe buze. Altfel nu am probleme.

sedentar

Răspunsul

La vârsta ta fragedă, conduci un stil de viață sedentar - nesănătos. De asemenea, conduce la auto-monitorizare și gândire la probleme de sănătate (hipocondrie). Acestea nu sunt probleme serioase, ci consecințele unui stil de viață prost. De exemplu. ceața în fața ochilor atunci când te ridici este un fenomen normal numit „reflex ortostatic” sau „reflex baroreceptor” care servește la reglarea și echilibrarea tensiunii arteriale atunci când ne schimbăm brusc poziția când stăm culcați sau stăm și stăm în picioare brusc. O persoană sănătoasă nici măcar nu o va simți, dar atunci când o persoană slabă stă culcată mult timp pe un pat (de exemplu bolnav) sau stă ore întregi la computer, presiunea lui scade și când se ridică brusc, simte o răsucire capul și o ceață înainte ca presiunea să fie egală cu întârzierea. Acest lucru se datorează slăbirii sistemului cardiovascular prin culcare lungă sau așezat, sau presiune foarte scăzută și mediu cald (în vara fierbinte), sau lipsei de lichide.

Așadar, așezarea în fața computerului vă slăbește inima și vasele de sânge, de asemenea, vă poate răni spatele, vă poate reduce rigiditatea și, prin urmare, imunitatea, făcându-vă mai ușor să aveți infecții, viruși și herpes (leziuni pe buze). Nodul poate fi mărit de la o infecție bacteriană sau virală, dar și de la un dinte deteriorat sau mort și altele asemenea. Acest lucru trebuie prezentat unui medic și examinat.

Ar trebui să vă schimbați stilul de viață nesănătos și să începeți în mod regulat cu activitate fizică, întărindu-vă, mișcându-vă în aer și soare, întărindu-vă și răsfățați-vă cu un somn suficient și în timp util de cel puțin 4 ori pe săptămână. Nu uitați de nutriția variată a vitaminelor. Sunteți în dezvoltare și tânărul dvs. organism va fi în continuare rapid în ordine și problemele similare pe care le descrieți vor dispărea. Și asigurați-vă că mergeți la medic cu acel nod.