Nevoia de echilibru acido-bazic

Nevoia de echilibru acido-bazic

nevoia

Sângele sănătos conține o cincime (20%) de acid și patru cincimi (80%) de alcalii - adică principii (echilibru acido-bazic). Când mâncăm alimente care cresc nivelul acizilor din sânge (acidifiază sângele), punem o presiune asupra organelor excretoare, în special a rinichilor, care nu sunt suficiente pentru a-și îndeplini funcția. Există o inundare rapidă a țesuturilor corpului cu acizi și otrăvuri. Se estimează că aproximativ 95% dintre oameni suferă de acest rău de bază al tuturor bolilor.

El este 100% vinovat de hiperaciditate

- carne (orice)
- grăsimi animale
- grăsimi vegetale întărite, uleiuri rafinate
- pâine albă și produse de patiserie, prăjituri
- zahăr alb rafinat, sare
- fructe necoapte
- și toate produsele de patiserie făcute din zahăr și făină albă
- ciocolată, pește, brânză (cu excepția brânzei de vaci)
- și alimente gătite sau coapte sau prăjite

Sută la sută bazice (alcaline) - de bază sunt:

Toate legumele, toate legumele (care conțin verde cu frunze - clorofilă), ceapa, cartofii, castanele, nucile, fructele coapte, laptele (slab alcalin), fructele (în funcție de specie) și legumele sunt puternic alcaline.

Mulți oameni sunt surprinși de faptul că lămâile și roșiile, care au un gust absolut acru, pot fi destul de alcaline. Explicația este că partea lor acidă nu are o natură minerală. Acizii organici se combină rapid cu oxigenul și scapă ca acid carbonic și apă, în timp ce mineralele permanente alcaline, cum ar fi sodiul și altele asemenea, sunt disponibile pentru a se combina cu acizi și a forma săruri minerale care pot fi excretate și mențin alcalinitatea sângelui.

Un exces bogat de principii, atât în ​​organism, cât și în nutriție, este foarte necesar. Și în interesul celei mai bune utilizări a proteinelor. Când simțurile sunt eliberate de efectele acizilor din corpul otrăvit, ele devin întotdeauna instrumente dispuse și prudente. Cu toate acestea, atunci când legumele și fructele alcaline sunt supuse unei temperaturi mai ridicate în timpul încălzirii sau gătirii, atunci, potrivit Dr. Hesselinka, devin formatori de acid și totul se transformă într-un exces de acizi.

Prin urmare, să evităm, dacă este posibil, gătitul sau denaturarea inutile a alimentelor vitale naturale naturale, deoarece natura le pregătește pentru sănătatea noastră. Să nu-i facem hrană moartă, acidifiantă în sânge.

De ce să nu mâncați legume și fructe în același timp într-o singură masă?

Legumele sunt puternic bazice - alcaline. Fructele, deși în mare parte alcaline, conțin și acid din fructe. Bazele și acizii au efecte antagonice - opuse. Ceea ce se construiește cu o dietă de bază, fierbe din nou cu acid din fructe. Numai alimentele compuse armonios pot fi benefice. Disarmonia duce la un accident. Acesta este principalul motiv pentru care nu putem mânca fructe împreună cu legume dintr-o dată.

De asemenea, trebuie să evităm fructele necoapte. Conține provitamină C, care este toxică înainte de maturare și este dăunătoare organismului. Prin urmare, este necesar să mâncați mereu fructe coapte la soare, frumos colorate. El ne va da apoi minunatele sale puteri vitale și frumusețea. Dar să încercăm întotdeauna să mâncăm fructele întregi, adică să nu separăm sucul de materialul de balast. Acidul fructului centrifugat din întregul fruct sub formă de suc de fructe, utilizat în cantități excesive, modifică sângele, provoacă tulburări circulatorii și favorizează tensiunea arterială ridicată. În principal sucurile de fructe conservate în sticle și cutii, fără enzime de control vii, acidifică sângele.