Băutul este la fel de nociv ca fumatul și mai mult de cinci băuturi pe săptămână reduc speranța de viață, spun cercetătorii.
Studiul sugerează că fiecare pahar de vin sau bere peste limita zilnică recomandată se va reduce cu o jumătate de oră față de speranța de viață a unui copil de 40 de ani.
Cei care se răsfățează cu un pahar de vin roșu în fiecare seară în efortul de a menține o inimă sănătoasă vor fi îngroziți. Un studiu publicat în revista medicală The Lancet afirmă că cinci standard de 175 mililitri de vin sau cinci pahare de bere pe săptămână este limita superioară de siguranță, care este de aproximativ 100 de grame de alcool. Mai mult alcool crește riscul de accident vascular cerebral, anevrisme fatale, insuficiență cardiacă și deces.
La fel ca fumatul
Riscurile pentru persoanele în vârstă de 40 de ani peste limita zilnică recomandată au fost comparabile cu fumatul. „Peste 20 de mililitri pe zi, mortalitatea continuă să crească”, a spus David Spiegelhalter, profesor la Universitatea Cambridge.
Articolul estimează că tinerii în vârstă de 40 de ani care beau 40 de mililitri pe zi în plus față de recomandările medicale au o speranță de viață mai mică cu aproximativ doi ani. Asta înseamnă aproximativ o oră pe zi. Deci, este ca și cum fiecare 10 mililitri peste liniile directoare ar avea în medie aproximativ 15 minute de viață, cam la fel ca o țigară.
Există încă un mic beneficiu al consumului de alcool, care a fost foarte mult subliniat în trecut. Reduce posibilitatea infarctului non-fatal. „Dar acest lucru trebuie echilibrat cu riscul mai mare asociat cu alte boli cardiovasculare grave și potențial fatale”, a explicat autorul principal al studiului, Dr. Angela Wood de la Universitatea Cambridge.
Un amplu studiu internațional susține noile limite recomandate pentru Regatul Unit de maximum 14 unități pe săptămână, atât pentru bărbați, cât și pentru femei, care au fost foarte îndoielnice în 2016. Acestea se aplică și în Italia, Portugalia și Spania, precum și SUA, unde limita recomandată pentru bărbați este aproape dublă.
Băuturi pe jumătate peste limită
Studiul a inclus date de la aproape 600.000 de persoane incluse în 83 de studii efectuate în 19 țări. Aproximativ jumătate dintre participanți au spus că au consumat mai mult de 100 de grame de alcool pe săptămână și 8,4% au băut mai mult de 350 de grame pe săptămână. Decesele premature au crescut atunci când s-au băut peste 100 de grame pe săptămână, adică cinci până la șase pahare de vin sau bere.
Patruzeci și patru, care au băut până la două ori valoarea (100 - 200 grame), și-au redus durata de viață cu șase luni. Între 200 și 350 de grame pe săptămână, au pierdut unul sau doi ani de viață, iar cei care au băut mai mult de 350 de grame pe săptămână și-au pierdut viața cu patru până la cinci ani.
Tim Chico, profesor de medicină cardiovasculară la Universitatea din Sheffield, a spus că fumătorii au pierdut în medie 10 ani de viață. „Cu toate acestea, dovezile anterioare sugerează că persoanele care beau mult mai mult de 43 de unități sunt susceptibile să piardă o durată de viață și mai lungă și nu aș fi surprins dacă cei mai mari consumatori de băuturi ar pierde atâția ani ca fumătorii.
Potrivit lui Spiegelhalter, acesta este un studiu masiv și foarte impresionant. El estimează că, în comparație cu cei care beau puțin, persoanele care beau în conformitate cu directivele actuale din Marea Britanie nu suferă vătămări generale în ceea ce privește rata mortalității și au cu 20 la sută mai puține atacuri de cord.
Necesitatea dezbaterii publice
Jeremy Pearson, un medic de la British Heart Foundation, care a finanțat parțial studiul, a descris-o ca o provocare serioasă de a trezi multe țări.
Tony Rao, psihiatru vizitat la King's College din Londra, a declarat că studiul a subliniat necesitatea de a reduce daunele legate de alcool la copii. Nu a luat în considerare posibilitatea unor tulburări psihice, cum ar fi demența, care ar putea însoți alte probleme de sănătate legate de consumul de alcool.
"Nivelurile de consum de alcool recomandate în acest studiu vor fi, fără îndoială, descrise ca fiind improbabile și impracticabile de către industria alcoolică și de alți oponenți ai avertismentelor privind alcoolul. Cu toate acestea, constatările ar trebui să fie răspândite și să provoace dezbateri publice și profesionale", a spus profesorul Jason Connor. Și Wayne Hall de la Universitatea din Queensland, Australia.