Întrebare
Noroi în vezica biliară
Răspunsul
Îți vine să crezi. Urosan este de fapt acid biliar ursodeoxicolic, care se găsește și în mod natural în bilă. Împreună cu alți acizi biliari naturali, dizolvă formațiunile de colesterol în concentrații crescute și elimină bila acumulată nedescărcată îngroșată cu colesterol. Acum ar trebui să îi sfătuiți pe brutari despre cum să mâncați corect, astfel încât să nu vi se mai întâmple. Mai întâi trebuie să mănânci mai puține grăsimi, uleiuri și alimente grase, în special carne grasă procesată în produse și carne prăjită sau prăjită, să nu mănânci carne zilnic, doar de 3 ori pe săptămână, să nu mai mănânci în exces, să slăbești dacă ești supraponderal, de multe ori nu mănânci cremă și mâncăruri cu smântână, maioneză și salate sau sosuri de maioneză, bomboane de ciocolată și deserturi grase, nu faceți supe grase în supe, mâncați regulat fructe acre suculente, legume proaspete (roșii, ardei și altele), beți mai multe lichide înainte și după mese, adesea deplasați-vă în aer și faceți mișcare regulată. Pentru a susține ficatul, trebuie să mâncați suficiente substanțe și vitamine pentru a susține metabolismul grăsimilor (vitamina D, A, C, complex B), ci mai degrabă în forma sa naturală.