O bună imunitate este baza sănătății și longevității. Medpharma știe acest lucru, deci a fost important să creăm cele mai eficiente produse care să o susțină. Să aruncăm o privire la cele mai potrivite suplimente alimentare care vă vor ajuta să construiți o apărare mai puternică a corpului dumneavoastră.
Vitamina C
O fundație pe care toată lumea o știe. Vitamina C servește ca un puternic antioxidant. Contribuie nu numai la menținerea bunei funcționări a sistemului imunitar, ci și, printre altele, la protejarea celulelor de stresul oxidativ, la reducerea oboselii și epuizării sau la producția normală de colagen pentru buna funcționare a cartilajului, oaselor, pielii și gingiile.
Cu toate acestea, știați că o cantitate mare de vitamina C conține nu numai lămâie, ci și șolduri, spanac, varză, căpșuni, kiwi sau broccoli, de exemplu.?
Cu toate acestea, aceste super-alimente nu sunt întotdeauna disponibile și se pierd cantități mari în timpul gătitului și depozitării. Prin urmare, este ideal să suplimentați în mod regulat nivelul acestei vitamine multifuncționale prin suplimente alimentare de calitate, cum ar fi Medpharma Vitamina C 1000 mg cu măceșe. Acest lucru este deosebit de important în momentele de risc, cum ar fi iarna, în timpul gripei sau în timpul efortului fizic intens.
Zinc
Zincul este un micronutrient care joacă un rol cheie în organism. Este absolut necesar să asigurăm creșterea și dezvoltarea, să susținem funcțiile neurologice și mai ales sistemul imunitar - afectează modul în care celulele noastre răspund la infecții și ajută la menținerea inflamației sub control. Deficitul de zinc se manifestă, de exemplu, prin vindecarea lentă a rănilor, diaree sau boli frecvente. Este bine cunoscut faptul că zincul ajută la scurtarea timpului de tratament pentru răceli și gripă.
Corpul uman nu poate produce zinc, deci este necesar să îl obțineți prin dietă - de exemplu din leguminoase, cereale integrale și produse lactate sau prin suplimentarea acestuia cu suplimente precum MedPharma Zinc 15 mg sau MedPharma Zinc 25 mg Forte.
Vitamina D
Pentru mulți, aceasta poate fi o informație surprinzătoare, dar combinația de vitamina D și funcționarea corectă a sistemului imunitar nu este nimic nou. Nivelurile scăzute pe termen lung de vitamina D sunt asociate cu inflamații cronice, răceli frecvente și gripă.
Știați că vitamina D a fost folosită în trecut pentru tratarea tuberculozei, de exemplu?
Puteți completa vitamina D prin consumul de pește, gălbenușuri sau ciuperci și, bineînțeles, rămânând la soare. Cu toate acestea, este ideal să suplimentați în mod regulat vitamina D cu suplimente precum MedPharma Magnesium 300 mg + Vitamina D cu o compoziție potrivită pentru utilizarea zilnică.