Video despre sănătate și medicină: 2011 Peter Joseph - Zeitgeist Moving Forward (1920x1080) (februarie 2021)

Uitați de indicele de masă corporală: indicele de formă corporală nou dezvoltat este un predictor mult mai precis al stării generale de sănătate, afirmă noi cercetări. Și coapsele subțiri pot fi coapse mortale. (Cine stia?)

noua

Vineri, 20 iulie 2012 - Indicele de masă corporală (IMC) - o măsură de greutate general acceptată - a fost mult timp criticat pentru că nu a luat în considerare compoziția corpului. Deoarece folosește doar înălțimea și greutatea, poate clasifica persoanele musculare ca fiind supraponderale sau obeze. Adăugarea unui factor de circumferință a centurii oferă puțină valoare adăugată imaginii generale a sănătății, spun cercetătorii de la City College din New York.

Introduceți Indicele Formei Corpului (ABSI), o nouă metodă de măsurare a obezității dezvoltată de cercetătorii din City College și publicată în PLoS One. Formula ia în considerare circumferința centurii (WC) și înălțimea:

WC/IMC 2/3 Înălțime 1/3

Când s-au măsurat peste 14.000 de adulți pentru ABSI, valorile ABSI peste medie s-au corelat cu un risc mai mare de deces prematur - deși au fost ajustate pentru factori de risc precum fumatul, diabetul și colesterolul, au descoperit cercetătorii. Indiferent de vârstă, sex, IMC și etnie, s-au găsit rate crescute de deces atât la IMC ridicat, cât și la cel scăzut și la VS - cercetători de vârf care au ajuns la concluzia că ambele măsuri erau inexacte în prezicerea riscului prematur de deces.

„Măsurarea dimensiunilor corpului este simplă în comparație cu majoritatea celorlalte teste medicale, dar a fost dificil să le legăm de sănătate”, spune cercetătorul Nir Krakauer, profesor asistent în departamentul de inginerie civilă. "Rezultatele noastre arată că legile de performanță pentru a măsura circumferința taliei, greutatea și alte măsurători ale corpului pot fi utilizate pentru a dezvolta indici de formă a corpului care indică un risc suplimentar."

Ce înseamnă forma corpului tău pentru sănătatea ta

Acesta nu este primul studiu care sugerează că vă modelează corpul și vă poate schimba drastic perspectiva de sănătate. De exemplu, formele merelor - sau ale persoanelor care își duc greutatea în jurul părților mijlocii - au presupus de mult că au un risc mai mare de boli de inimă și diabet de tip 2 comparativ cu populația generală. Dar cercetările recente de la Universitatea Cambridge sugerează că acest risc poate fi supraestimat și că excesul de grăsime oriunde pe corp crește și riscul bolilor.

Dacă aveți niște deșeuri în valiză, nu vă faceți griji - greutatea mai mică vă poate ajuta să vă protejați de bolile metabolice, au descoperit cercetătorii de la Universitatea Oxford, deoarece grăsimile din coapse și fese pot avea un efect protector. Un studiu danez a constatat chiar că persoanele cu coapse subțiri prezintă un risc mai mare de deces prematur.

SPUNEȚI-NE: Care este forma corpului tău și ce părere ai despre el?

Pentru știri mai bune despre fitness, dietă și greutate, urmați @weightloss pe Twitter de la editorii @EverydayHealth.