Sânii sunt cea mai fascinantă parte a corpului unei femei, atrăgând bărbații ca un magnet de milenii. Cu toate acestea, gravitația este neobosit și, odată cu vârsta, aspectul lor se schimbă dincolo de recunoaștere. Cu toate acestea, cum să împiedice sânii să atârne și să-și păstreze forma naturală?

zeițe

În timp ce unele femei se nasc cu o predispoziție la sâni mari și frumoși, majoritatea tribului tandru este înzestrat cu mărimea A sau B. În toate cazurile, totuși, o femeie trebuie să fie mândră de ceea ce are și să învețe să fie perfectă chiar și cu „imperfecțiuni” . " Poate că nici nu vă dați seama, dar aproape fiecare secundă dintre voi face câteva activități simple care îi deformează literalmente pieptul. Încearcă să le eviți în viitor și îți garantăm că și la bătrânețe vei avea sâni la fel de frumoși și flexibili ca în tinerețe.

Bază: achiziționarea unui sutien de calitate cu numerotare adecvată

De asemenea, te-ai uitat vreodată la fotografii dintr-o noapte strălucitoare și ai văzut cum toată spatele sutienului tău este înfășurat aproape în jurul gâtului tău? O greseala! Așa cum femeile încearcă să poarte haine la cea mai mică dimensiune posibilă, așa încearcă să poarte sutiene mici sau supradimensionate. Lenjeria intimă este un element esențial care trebuie să se potrivească absolut unei femei, deoarece coloana ta, tu și, în primul rând, sânii vor suferi dacă alegi greșit și își vor pierde elasticitatea și forma.

Postură slabă

Vă doare spatele seara sau vă simțiți rău când mergeți puțin? Încercați să vă concentrați asupra menținerii corpului. Petreci aproape 40% din ziua totală la muncă, iar în timpul muncii sedentare o persoană este predispusă la ghemuire, ceea ce duce automat la deformarea corpului. Dacă nu doriți ca sânii să cadă ca mamele, evitați, de asemenea, să stați în picioare și să mergeți în poziția „paragraf”, ceea ce, pe lângă durere, vă va provoca și dezinteres absolut din partea bărbaților. Cine și-ar dori o femeie Quasimod lângă ea?

Dietele

Odată ce mâna este pe scară în jos și apoi din nou în sus. Știați că atunci când pierdeți în greutate, țesutul din sâni se descompune mai întâi? Pielea este expusă efectului yo-yo de strângere și slăbire constantă a pielii, ceea ce la rândul său duce la agățarea ei! Dacă doriți să slăbiți sincer, faceți mișcare. Baza este o dietă sănătoasă pe bază de proteine, vitamine și acizi grași omega 3.

Fumat

,Mama mi-a spus să nu fumez ". Și avea dreptate! Pe lângă faptul că țigările îți afectează direct părul, dinții și unghiile, pielea lor este și un mare adversar. Inhalând țigări în plămâni, își pierde elasticitatea și circulația sângelui se înrăutățește semnificativ.

Bronzare

Fie că doriți să prindeți rapid bronzul la soarele strălucitor sau într-un solar, protejați-vă întotdeauna decolteul cu cel mai mare factor posibil. Bustul este predispus la roșeață imediată și arsuri ale pielii, care pot fi fatale. Chiar și în timpul plajei și regenerării ulterioare, pielea îmbătrânește și își pierde automat elasticitatea.