Fiecare a zecea persoană din Slovacia are o problemă cu alcoolul, spune psihoterapeutul Jana Žemličková de la Sanatoriul Bratislava AT.

șampanie

Băutul de weekend bea drumul spre alcoolism? Care sunt simptomele dependenței incipiente? Psihoterapeutul Jana Žemličková spune că prima cană pe care o persoană o bea ca dependent este de nerecunoscut, dar impactul acesteia poate fi imens.

Cineva apropiat este dependent de alcool?

Statistic, există cel puțin un dependent în fiecare familie. Nici acest fapt nu a trecut de la noi.

Ai încercat să-i ajuți?

Paradoxal, ajutarea membrilor familiei este cea mai dificilă, deși încrederea ar putea ajuta în multe feluri. Poate că cel mai rău ar fi dacă propriul meu copil ar deveni dependent. Acolo, fiecare părinte este atât de implicat emoțional încât trebuie să scape de sub control pentru amândoi.

Cum să vorbești cu cei dragi care au această problemă?

Nu există tablă unică pentru că mediul și personalitatea sunt întotdeauna diferite. În ciuda faptului că o persoană apropiată are un avantaj în comunicarea cu dependentul, puțini îl pot folosi. Nici încrederea, răbdarea și adesea disperarea nu pot schimba acest lucru. Un dependent care este hotărât să înceteze să bea refuză să accepte orice sfat sau asistență prin mecanismul de apărare. Prin urmare, uneori intervenția profesională este necesară în conversațiile cu cei dragi.

În familie pot exista nenumărate conversații oneste și, chiar și așa, s-ar putea să nu fie suficient ca dependentul să înceapă să facă ceva în legătură cu asta. Alcoolismul este o boală care afectează sistemul de recompensă din creier, iar o persoană bolnavă nu vrea să renunțe la sentimentul compulsiv. Și astfel, în timp, băutul scapă complet din mână și în cele din urmă începe să bea doar pentru că are simptome de sevraj și nu mai știe altfel. Creierul dictează și numai sclavii omului execută ordine.

Este posibil să spunem în ce moment o persoană devine dependentă?

Dacă acest lucru ar putea fi stabilit, nu ar exista o persoană dependentă. Nimeni nu vrea să fie unul. Dacă întrebi pe cineva dacă se întâmplă să bea prea mult, acesta îți va răspunde: te rog, drăguț, știi cât beau alții? Și acestea sunt cele mai riscante. Este practic un comportament protector prin care dependentul își protejează băutura și încearcă să-și convingă împrejurimile că nu este atât de rău. În același timp, toți cei care ating cupa cred că nu i se poate întâmpla așa ceva. Prin urmare, prima cană pe care o persoană o bea ca dependentă este de nerecunoscut, dar impactul acesteia poate fi uriaș. Schimbă complet setările interne ale unei persoane.

Deci, cel mai bine este să nu bei deloc?

Protecția sănătății sub formă de băut este practic inexistentă. O astfel de persoană este inadaptabilă și se află sub presiunea socială de a bea. Deci, dacă o persoană nu este hotărâtă să nu bea, atunci pur și simplu trebuie să bea social. Consumul de alcool este normal, decent, chiar și în unele regiuni presiunea de a bea este atât de puternică încât rezistența la acesta este mult mai dificilă decât consumul de alcool. Ne recompensăm cu alcool, bem pentru sănătate, îl avem în familie și ritualizat social în aproape fiecare situație. Are o istorie, o tradiție și totuși este o otravă care ne face oameni care nu suntem cu adevărat. Va fi întotdeauna cazul în care mai puțin este de fapt mai mult.

Alcoolul chiar aparține aproape fiecărei sărbători.

Uneori chiar creăm un motiv pentru a sărbători astfel încât să putem bea ceva. Un exemplu tipic este așa-numitul „sărituri”, adică un bilet la o nouă echipă de lucru. Descoperim constant noi și noi combinații de băuturi mixte, ne îmbunătățim experiențele cu băuturi energizante, cafea și alte acceleratoare, de exemplu, mergem în vacanțe selectate, unde bem „cel mai bun” în all inclusive. La Praga, aceștia au răsplătit chiar șoferii cu bere, care au schimbat mașina cu transportul public.

Ce se întâmplă de fapt cu corpul nostru când bem alcool?