Fiecare încercare de a slăbi mi-a durat două săptămâni și apoi m-am întors acolo unde mă aflam. De ce se repetă aceste condiții? De ce încercarea mea eșuează în mod repetat ori de câte ori decid să slăbesc? De ce este așa și cum se poate pune capăt pierderii în greutate? Nu este atât de complicat pe cât poate părea la prima vedere
Ce este motivația?
Motivația este motivul pentru care ați decis să vă schimbați corpul. Cele mai frecvente motive și cea mai comună motivație pentru pierderea în greutate este: Vreau să arăt bine, vreau să fiu mai sănătos, vreau să am un corp ferm, vreau să port 36 de mărimi de haine, vreau să-mi placă soțul meu ... Motivația este o stare mentală actuală și pe termen lung pe care trebuie să o avem în vedere, pentru a putea îndeplini aceste idei
De ce se pierde motivația în timp și cum să o mențineți?
Fii persistent, pentru că a fi persistent înseamnă: a fi acolo unde vrei să fii și a fi cine vrei să fii
- Ce trebuie făcut 4 sfaturi pentru dezactivarea ocazională în timpul pierderii în greutate
- Meniu de prânz în timpul pierderii în greutate Pui cu kiwi și portocale - Dámskajazda
- Despre mâncarea la prânz în timpul slăbirii Inspiră-te aici
- Bea pentru a susține pierderea în greutate; Blog de sănătate
- Bea pentru a susține pierderea în greutate; Viata buna