Hurmikaki - fructe găsite pe rafturile magazinelor în aceste zile. De multe ori ne plimbăm neobservați, dar mai ales în aceste zile aveți un motiv foarte bun pentru ao aduce acasă. Încercați-o și gustați-o, această vitamină bombă exotică ascunde mai mult decât ați crezut vreodată. Are puține calorii, dar atât de multe beneficii încât le-ai putea echilibra cu ușurință cu aur!

ratați

Hurmikaki are mult mai multe vitamine decât merele sau alte fructe

Această cunoaștere provine din studiu științific, care a comparat efectele mărului și ale acestui fruct. Hurmikaki (sau kaki) conține mult mai mulți antioxidanți și, cel mai important, previne ateroscleroză severă, întrucât prevenirea este suficientă 1 bucată din acest fruct pe zi. Prin urmare, este cel mai simplu mod de a preveni bolile arteriale grave.

Ce poate face mai mult hurmikaki?

- Conțin o cantitate imensă vitamine, substanțe nutritive și antioxidanți. Pe lângă vitaminele A, C și B, veți găsi și cantități de calciu, fier, sodiu, potasiu, fier și magneziu.

- Acest fruct conține valoroasă luteină, care protejează-ți vederea. Dacă nu doriți să cumpărați vitamine artificiale care conțin luteină, ar trebui să vă delectați cu acest fruct.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

- Este excelent pentru pierderea în greutate, deoarece satisface, conține doar calorii scăzute și te încarcă literalmente cu vitamine.

Hurmikaki sunt o sursă de energie pe care organismul o poate consuma cu ușurință, este excelentă înainte și după exerciții.

- Luptă împotriva cancerului. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de vitamine și antioxidanți, care protejează organismul de efectele radicalilor liberi.

În plus, acest fruct beneficiază și de pielea ta, deoarece îl furnizează cu vitamine și substanțe nutritive care combate îmbătrânirea prematură.

- Vă pornește sistemul digestiv. Deoarece fructul conține o mulțime de fibre, acesta susține peristaltism intestinal și digestie sănătoasă. Dacă suferiți de un miros, ar trebui să cunoașteți acest fruct.

- Menține tensiunea arterială normală. Acest lucru se datorează în special nivelului ridicat conținut de potasiu. Potasiul protejează inima, reglează tensiunea arterială și beneficiază întregul sistem cardiovascular.

- Bomba imunității. Spre deosebire de vitaminele artificiale din magazin, Hurmikaki nu conține doar vitamine valoroase pentru susținerea imunității, dar și substanțe datorită cărora organismul poate folosi aceste vitamine. Ar trebui să îl aveți în dieta zilnică în aceste zile.