Dacă doriți să aveți un al doilea copil și sunteți supraponderal, încercați să slăbiți - veți reduce riscul de diabet gestațional! Dacă intenționați o familie mai mare, este recomandabil să vă gândiți la o dietă sănătoasă și la un stil de viață sănătos, nu numai în timpul sarcinilor, ci și în perioada dintre ele. Femeile care se îngrașă între prima și a doua sarcină prezintă un risc crescut de diabet zaharat gestațional în timpul celei de-a doua sarcini, comparativ cu femeile care mențin aceeași greutate. În schimb, pentru femeile care sunt supraponderale sau obeze și reușesc să piardă în greutate între sarcini, riscul de diabet gestațional în a doua sau următoarea sarcină scade.

ingrasa

Context interesant

Potrivit cercetătorilor, diabetul gestațional este asociat cu un risc crescut de rezultate perinatale, cum ar fi diabetul postpartum la femei și la descendenții lor. Studiul a analizat 22.351 de femei pe o perioadă de 10 ani. Femeile care au crescut între 2 și 2,9 unități IMC (aproximativ 5 până la 7,7 kg) între două sarcini au fost de două ori mai susceptibile de a dezvolta diabet gestațional decât femeile care și-au stabilizat greutatea (deviație maximă aproximativ + - 2, 7 kg între sarcini).

Femeile care au câștigat 3 sau mai multe unități IMC (mai mult de 8 kilograme) între prima și a doua sarcină au fost de trei ori mai predispuse să dezvolte diabet gestațional în timpul celei de-a doua sarcini - din nou comparativ cu femeile a căror greutate a rămas stabilă.

Pierderea pozitivă

Femeile care au slăbit 8 sau mai multe kilograme între prima și a doua sarcină (desigur, în cazul supraponderalității și nu în cazul greutății normale) au avut un risc mai mic de a dezvolta diabet gestațional în a doua sarcină cu până la 50%, comparativ femeilor care cântăreau stabil. Legătura dintre pierderea în greutate și un risc redus de diabet gestațional a fost cea mai puternică la femeile care erau supraponderale sau obeze în timpul primei sarcini, explică cercetătorii.

Ferește-te de a fi supraponderal după sarcină

„Cercetările anterioare au arătat că menținerea supraponderalității postpartum și modificărilor stilului de viață sunt asociate cu supraponderalitatea pe termen lung după sarcină, ceea ce crește riscul acestui tip special de diabet”, a declarat liderul studiului, Samantha Ehrlich, de la divizia de cercetare Kaiser Permanente din Oakland, California, conform ScienceDaily. Creșterea în greutate și pre-sarcina, precum și greutatea sarcinii, cresc riscul de diabet gestațional. Cercetări suplimentare au arătat că sarcina complicată de diabet este asociată cu un risc ridicat de diabet gestațional recurent în sarcinile ulterioare.

Factorii diabetului gestațional

Excesul de greutate sau obezitatea înainte de sarcină este unul dintre factorii prin care riscul de diabet gestațional poate fi bine estimat. Este probabil ca femeile cu greutate normală care dezvoltă diabet gestațional să fie mai sensibile genetic la boală. „Așadar, în acest caz, modificările stilului de viață care duc la scăderea în greutate nu sunt atât de eficiente în reducerea riscului de diabet gestațional la femeile cu greutate normală”, adaugă expertul.

Cele mai semnificative impacturi

Potrivit cercetătorilor, rezultatele studiului sugerează, de asemenea, că efectul creșterii în greutate poate fi mai mare la femeile care au avut o greutate normală în timpul primei sarcini și, pe de altă parte - efectul pierderii în greutate asupra riscului de obezitate în sarcină este mai mare la femeile supraponderale sau obeze. Prin menținerea unei greutăți optime sau pierderea în greutate, ne putem proteja pe noi înșine și pe urmașii noștri viitori de posibilul diabet și de alte riscuri asociate diabetului gestațional. Rezultatele studiului au fost publicate în numărul online al revistei profesionale Obstetrics and Gynecology. Acesta a fost primul studiu care a evaluat relația dintre pierderea în greutate și reducerea riscului de a dezvolta diabet gestațional în timpul celei de-a doua sarcini.