Ce fel de masaj ar trebui să alegem, care să nu se agraveze, ci să ne îmbunătățească starea? Cum putem evalua care masaj este cel mai potrivit pentru noi?

Dacă suntem sănătoși, nu luăm (și nu ar trebui) să luăm medicamente în mod regulat. Dacă nu aveți simptome dureroase sau inflamatorii ale corpului (desigur, aceasta nu include mușchii reumatici sau obosiți) și dacă ne plac masajele, să alegem după bunul simț și simpatie. Să încercăm cât mai multe forme de masaj posibil și dacă aflăm care sunt preferatele noastre, să revenim la ele la intervale regulate (chiar săptămânale sau lunare) pentru a ne menține în formă.!

toată

dacă avem deja unul Problema pe care am vrea să o tratăm cu masaje este bine să știm unde sunt limitele acestor masaje. Blogul nostru se ocupă doar de câteva terapii mai cunoscute, dar aproape orice poate fi inclus în secvența de idei. Este important să nu facem niciodată acest lucru Nu s-au uitat la ceea ce oferă în reclame, ci la ceea ce face terapeutul fizic în timpul terapiei.

Este cel mai faimos dintre masajele occidentale masaj vindecător. Aici, terapeutul trebuie să aibă cunoștințe medicale în domeniul anatomiei și fiziopatologiei. Masajul trebuie efectuat cu atenția corespunzătoare. Poate trata doar o anumită parte a corpului (care este dureroasă), dar este mai bine dacă și zonele conexe primesc atenție. Desigur, dacă ne doare arborele, în timp încercăm să ameliorăm zona dureroasă cu fiecare mușchi. Maseurul se mișcă, dar niciodată nu mișcă pacientul și îl obligă să aibă posturi și mișcări dureroase. Adevărat, mușchii dureroși sunt, de asemenea, dureroși la atingere, dar prin respirație și relaxarea mușchilor în timpul masajului, își recapătă starea nedureroasă. Vor fi eliberați.




Puteți experimenta o astfel de relaxare cu alții forme de masaje orientale. Și aici este important să nu existe mișcări bruște și posturi tensionate care ar putea agrava starea părților dureroase ale corpului. Multe masaje energetice conferă corpului un efect mai profund, ca și când ar fi întins doar mușchii, dar vindecarea va fi întotdeauna adusă de puterea uimitoare de auto-vindecare a propriului corp. De fapt, dacă putem elimina procesele fizice și mentale deranjante, deranjante sau obstrucționante, ne vom vindeca ca o baghetă dintr-o baghetă magică!

Desigur, orice tratament sau procedură potrivită pentru noi va contribui foarte mult la aceasta! Doar nu toată lumea are aceeași cale! Slavă Domnului că sunt multe de ales dintre aceste zile!