Sezonul estival a început, așa că trebuie să ne amintim câteva fapte și mituri despre plajă .

frecvente

Distingem șase fototipuri ale pielii, care reacționează diferit la razele soarelui.

În condițiile noastre climatice, cel mai comun fototip I, II și III.

Numărul unu înseamnă că această persoană arde aproape întotdeauna și nu devine maro când rămâne la soare, doi sori roșii și trei sori bine și arde doar minim.

Mituri și superstiții despre bronzare:

1. Nu se doarme în umbră

Nu este adevăr. De fapt, razele soarelui se reflectă sub haine, de exemplu. Potrivit unui studiu al Institutului pentru Cercetări Medicale din Queesland, Australia, umbra corespunde aproximativ unui filtru UV cu un factor de 6. Un factor de protecție similar este oferit de un tricou sau cămașă pe corp, astfel încât este posibil să se producă arsuri la umbră sau sub îmbrăcăminte.

2. Deteriorarea pielii cauzată de soare este cea mai expusă riscului pentru persoanele cu vârsta sub 18 ani.

Nu este adevăr. Pielea poate fi deteriorată de lumina soarelui la orice vârstă. Protecția excesivă a soarelui necesită o atenție constantă. Ne protejăm nu numai de arsuri, ci și de cancerul de piele periculos. Compania de asigurări de sănătate a Ministerului de Interne a raportat date că numărul tumorilor cutanate a crescut de patru ori în ultimii 30 de ani. Aproximativ 300 de persoane mor în fiecare an de această boală insidioasă. Vârsta medie a pacienților este de 54 de ani.

3. Cel mai bine este să vă bronzați la prânz

Nu este adevăr. Pentru că la acea vreme, soarele este cel mai puternic și mai periculos și există riscul de arsuri solare. Cele mai puțin dăunătoare sunt razele soarelui dimineața devreme sau invers după ora 17:00.

4. Nu vă bronzați când utilizați un SPF ridicat

Nu este adevăr. Te bronzezi, durează mai mult, ceea ce nu doare deloc, dimpotrivă. Principalul lucru este că nu vă ardeți pielea.

5. Tot ce trebuie să fac este să aplic o cremă de protecție dimineața și la prânz

Agentul protector trebuie acoperit cu un strat gros cu 20-30 de minute înainte de plajă și apoi la fiecare două ore. Alegem factorul de protecție în funcție de fototipul pielii noastre și nu trebuie să uităm că pe mare sau la munte lumina soarelui este mai intensă și mai periculoasă.

6. Pielea arsă devine maro până a doua zi

Desigur, depinde de fototipul pielii. Dacă te arzi și ai fototipul I, cu siguranță nu se va face maro. Dacă aveți fototipul III (vă puteți arde dacă faceți plajă fără grijă.).

7. Când sunt bronzat frumos, nu mă mai ars

Nu este adevăr. Pielea poate arde chiar dacă este deja destul de maro. Utilizați întotdeauna echipamentul de protecție corect cu un filtru UVA. Factorul de protecție poate fi redus doar.

8. Cu cât este mai scumpă protecția solară, cu atât mai bine

Nu este adevăr. Astăzi, veți găsi pe piață multe produse ieftine și de înaltă calitate.

9. Cel mai bun produs de protecție solară este uleiul de măsline

S-ar putea să vă bronzați bine, dar uleiul de măsline nu are factor de protecție, ceea ce este periculos .

10. Același factor pentru față și corp

Nu este adevarat. Trebuie să protejăm fața cu un factor mai mare, cu siguranță nu este suficientă o cremă de zi cu filtru UV. De asemenea, avem nevoie de mai multă protecție pentru alte locuri care sunt mai predispuse la arsuri. de multe ori este un decolteu și glezne. Ochii ar trebui să protejeze ochelarii de soare și capul de vară al scalpului și părului.