sprijinirea

Am vorbit cu MUDr. Alena Kadlíčková de la Departamentul de Pediatrie și Medicină pentru Adolescenți din Trnava.

De ce și pentru cine este importantă vitamina D?

Vitamina D este esențială pentru toate vârstele - la copii este importantă pentru dezvoltarea și creșterea corectă a oaselor, la adulti pentru menținerea oaselor sănătoase iar pentru seniori și pentru putere musculara". Importanța vitaminei D este încă puțin cunoscută sprijin imunitar. A avea suficientă vitamina D este baza pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Vitamina D are, de asemenea, un efect asupra ansamblului bunăstarea mentală și fizică.

Cum obținem vitamina D?

Vitamina D se mai numește vitamina solară, deoarece se obține din radiația solară UV-B. A lui deficit in orice caz până la trei sferturi din populația slovacă suferă, atât adulți, cât și copii! Motivul este că în lunile de toamnă, iarnă și primăvară pătrunde în latitudinile noastre razele soarelui prin atmosferă într-un unghi nefavorabil și astfel vitamina D nu este produsă în cantități suficiente în corpul nostru. Din toamnă până în primăvară, este recomandat să luați vitamina D pentru a susține imunitatea sub formă de suplimente nutritive, deoarece nu le obținem în mod natural (adică de la soare sau din dietă) iarna.

Cum diferă vitaminele GENERICA D de alte produse de pe piață?

Producătorul slovac GENERICA oferă un portofoliu complet de vitamine D sub formă de capsule aj picături, care conțin natural (din ceara de lână de oaie), vitamina D3 pura fara alergeni, aditivi pentru animale, nemodificați genetic. Este aceeași formă de vitamina D pe care corpul o produce în mod natural în pielea expusă razelor solare. În picături și capsule, vitamina D este dizolvată în ulei, ceea ce crește absorbția sa de către organism. Picăturile nu conțin conservanți, îndulcitori artificiali sau coloranți adăugați. Capsulele conțin 400, 800 sau 2000 de unități de vitamina D. În ceea ce privește picăturile, o doză dozează cu precizie 400 UI de vitamina D, astfel încât să puteți doza cu ușurință cantitatea necesară în funcție de sezon sau dacă este pentru un copil sau un adult . Picăturile sunt aprobate pentru copii începând cu prima lună pe bază de ulei de măsline, care nu împovără stomacul și au, de asemenea, un dozator certificat care vă va ușura „picurarea”. Picăturile sunt potrivite și pentru copiii mai mari, adulți sau seniori, care această formă este mai potrivită decât capsulele.

Cât de multă vitamina D trebuie luată pentru a susține imunitatea?