- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, știi vreun exercițiu pentru umerii îndrăzneți? Dacă da, scrie-mi câteva aici sau dacă știi videoclipuri și pagini de exerciții, te rog să-mi scrii aici:)
Sunt o fată, nu sunt prea grasă, dar umerii mei largi sunt îngrozitori. Cifra este atât de normală, dar în zona umerilor sunt larg și foarte.
Mi-e rușine să port haine și tricouri pentru asta, este foarte evident.:(
Vă rog să mă ajutați cu asta .:(
Sau dacă știi ceva de genul asta pentru a acoperi niște amăgiri oculare.
Chiar am nevoie de ajutor.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mulțumesc, dar sunt și un sfat care transpiră repede, am nevoie și de ceva ușor pentru a-l îmbunătăți. Altfel voi fi ca o cascadă:(
Um ... Dacă vrei, ți le dau .:): D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș schimba imediat umerii aceia cu tine: P: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dacă aveți acest tip de siluetă, grăsimea va fi întotdeauna stocată mai întâi acolo, pierderea în greutate din zonele problematice este dificilă și vizibil partea problematică este umerii dvs.
dacă pierzi din greutate din greșeală din ele, atunci în timp te vei „umfla” din nou, pentru că fiecare greșeală se va arăta asupra lor
dar dacă vă pot sfătui cu privire la camuflaj, prietena mea are și ea o anumită problemă și o deghizează astfel încât să cumpere tricouri mai largi și extinse cu mâneci scurte:) este foarte frumos, elegant și o deghizează minunat
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci nu pot să alerg pe mâini: D
Nu foarte îndrăznețe, dar nu oase largi, dar dacă aș slăbi cel puțin din ceea ce aveam pe umeri, acestea ar fi mai subțiri.
Și încă o întrebare stupidă, oasele nu pot fi reduse în vreun fel?:(
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cum le faci mari, ca grăsimea? Ar putea transforma grăsimea în mușchi prin întărirea cu gantere, genuflexiuni pe mâini sau înot.