Nucile au un efect pozitiv asupra sănătății noastre. Este clar, pentru că câteva nuci sunt suficiente în fiecare zi și vă puteți ajuta inima. Chiar și este recomandat să consumați nuci în dietă. Chiar dacă conțin o cantitate uriașă de grăsimi, ne ajută să ne reglăm greutatea. Oamenii care consumă regulat nuci au un risc mai mic de a fi supraponderali decât cei care nici nu au trecut nuci. Deși aceste rețete nu sunt nimic pentru cei care urmează o dietă, credem că le veți gâdila.

avea nevoie

Există o mulțime de nuci. Cu toate acestea, pe teritoriul nostru veți găsi în principal nuci sau alune. Ambele tipuri sunt foarte gustoase atât crude, cât și măcinate în prăjituri. Am pregătit câteva rețete rapide pentru tine, în cazul în care ai multe nuci și nu știi ce să faci cu ele. Încercați să pregătiți un delicios dulce rapid pentru un televizor de seară la domiciliu sau răspândirea perfectă pentru ca copiii dvs. să vă iubească 😉

Nuci în miere

Pentru nucile din miere vom avea nevoie de:

  • o mână de nuci
  • miere lichidă

Cum să o facă:

Puteți folosi orice nuci pentru această bunătate, fie un tip, fie un amestec de mai multe tipuri. Nuci mai mari precum Tocăm nucile, le tocăm sau le sfărâmăm ușor într-un mortar. Se toarnă nucile în borcane de dulceață curate și uscate și se toarnă suficientă miere, astfel încât toate nucile să fie scufundate. Strângeți bine paharele și păstrați-le într-un loc întunecat și lăsați-le să se odihnească cel puțin o lună. Puteți să faceți nuci în miere exact așa sau ca parte a clătitelor sau a terciului de mic dejun dulce. Poftă bună.

Nuci crocante de miere

Pentru nucile crocante de miere vom avea nevoie de:

  • 200 g de nuci după propriul gust
  • 125 g unt
  • 2 Pl miere
  • Articol extract de vanilie
  • 1 Pl de sirop de arțar
  • 1 Articol de scorțișoară măcinată
  • vârf de cuțit de sare
  • zahăr cristal

Cum să o facă:

Într-o oală la foc mic, amestecați mai întâi untul, mierea, extractul de vanilie și siropul de arțar. Când untul se topește frumos, adăugați un vârf de sare și scorțișoară măcinată. Chiar înainte ca acest amestec să înceapă să fiarbă pentru noi, scoatem oala din aragaz. Se amestecă nucile tocate în amestecul fierbinte de caramel-miere și se amestecă bine pentru a înfășura fiecare nucă în ea. Întindeți nucile astfel aromate pe o foaie de copt, pe care o coacem anterior cu hârtie de copt. Așezați farfuria într-un cuptor încălzit la 180 ° C și coaceți timp de aproximativ 5 minute. După cinci minute, scoateți farfuria, amestecați nucile și reveniți la cuptor și coaceți încă 5 minute. Puteți presăra nuci încă fierbinți cu zahăr și amestecați. Poftă bună.

Nutella de casă

Pentru nutella de casă vom avea nevoie de:

  • 100 g de ciocolată caldă de calitate
  • 100 g ciocolată cu lapte
  • 100 g alune
  • 1 Pl cacao
  • Pl zahăr pudră
  • Articol extract de vanilie
  • 1 Pl de ulei de floarea soarelui
  • vârf de cuțit de sare

Cum să o facă:
Procedura de pregătire este foarte simplă. Mai întâi, rupeți ambele bomboane de ciocolată și lăsați-le să se dizolve într-o baie de apă. Coacem alunele la cuptor, astfel încât să fie mai bine decojite. Luăm un prosop, punem alune fierbinți în el, creăm un fel de pungă și scuturăm până când alunele sunt decojite. Apoi amestecați alunele într-o suspensie fină, adăugați alte ingrediente (inclusiv ciocolată topită) și amestecați din nou bine.