Clasificăm nucșoara drept condiment - condimentarea felurilor de mâncare, ceea ce îi conferă un gust delicios „exotic”. Știați că nucșoara ne avantajează frumusețea și sănătatea? Dar atenție, totul doare foarte mult. Mai multe în articolul următor.
Rețetă pentru tenul imperfect: Dacă suferiți și de pete solare, am o singură rețetă pentru dvs. Se rade nucsoara si se amesteca cu laptele. Adăugați un minim de lapte pentru a da smântânei o consistență mai groasă. Apoi aplicați această cremă în zonele afectate și lăsați-o să acționeze câteva minute, apoi clătiți cu apă călduță.
Nucșoara ajută și la durerile abdominale: Nucșoara conține uleiuri esențiale și alți nutrienți care acționează ca remediu pentru problemele legate de durerile abdominale și stomacale. De asemenea, vor ajuta la diaree. Încercați următoarea rețetă: În fiecare dimineață, adăugați nucșoară rasă la micul dejun timp de câteva săptămâni, cum ar fi fulgi de ovăz sau muesli. Nu mai mult de jumătate de linguriță (mai multe pot provoca greață).
Nucșoară pentru probleme de somn: Din păcate, unii oameni au probleme cu adormirea seara, se amestecă, dar nu dorm și nu vin. Dacă aparțineți și unor astfel de oameni, atunci ar trebui să includeți nucșoară în dieta dvs., ceea ce vă va ajuta să rezolvați problema adormirii. Încearcă să bei un lapte cald și o nucșoară înainte de culcare. Radeți un vârf de nucșoară și adăugați-l într-un pahar de lapte cald. Laptele conține triptofan, care crește nivelul hormonului serotonină - care aduce somnul. Nucșoara ajută la menținerea nivelului de serotonină stabil mai mult timp și vă poate ajuta să adormiți mai repede.
Mai mult, condimentul de nucșoară este potrivit pentru ameliorarea problemelor bronșice, reumatismul, potrivit și pentru problemele digestive, balonarea, diareea, crampele, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
Ulei de nucșoară pentru gingiile inflamate și sângerante. Dacă suferiți de sângerări și gingii inflamate, aplicați 1-2 picături de ulei de nucșoară pe un tampon de bumbac curat și aplicați un loc dureros. Puteți cumpăra ulei în alimente specializate sau îl puteți comanda și online.
Nucșoară în bucătărie
Piperul nucșoară devine o parte a meselor precum mâncăruri de miel, carne de oaie, mâncăruri picante, mâncăruri cu ouă și brânză, feluri de mâncare dulci, de exemplu caprifoi, diverse prăjituri cu fructe și altele asemenea.
Doare foarte tare
Aveți grijă să nu exagerați cu nucșoară, deoarece cantități mai mari (conform datelor de pe internet, doze de peste 25 de grame) duc la comă și la moartea ulterioară.
Doza zilnică recomandată
Puteți mânca zilnic maxim ½ lingurițe de cafea din acest condiment, în cantități mai mari provoacă greață.