• Acasă
  • Meniu rapid
    • Contracte, comenzi, facturi
    • Programări
    • Reprezentare
    • Carte electronică de student
    • E-learning
    • Reglementările școlare
    • Alimente
    • Opțiuni de cazare
    • Statutul ŽŠR
    • Planul grafic al școlii
    • 2% din impozit
    • Formulare
    • Galerie foto
    • Codul de etică
  • Despre școală
    • Informatii de baza
    • Confidențialitate
    • Documente
    • Program educațional școlar
    • Organizarea procesului educațional
    • Organizarea zilei de predare
    • Absolvire
    • Tablă
    • Consiliul părinților la OA din Žilina
    • Educația Asociației Civice
    • Din istoria educației economice din Žilina - partea 1
    • Loc de munca vacant
    • Cursuri și domenii de studiu în anul școlar 2020/2021
  • Student
    • Consultant educațional
    • Consiliere în carieră
    • Liste de studenți
    • Absolvire
    • Consiliul școlar al elevilor
    • Subiecte
    • Abrevierile profesorului
    • Competiții
    • Activități
    • Excursii
    • Inele
    • Școală prietenoasă cu copiii
    • Revista studențească
    • Susținem hocheiul
  • Interesat să studieze
    • Ghid de studiu OAVOZA
    • Program educațional școlar
    • Examen de admitere
    • Competiții
    • Activități
    • Școală prietenoasă cu copiii
  • Subiecte
    • Subiecte
    • PK limba engleză
    • PK de limbi străine
    • PK de matematică și informatică aplicată
    • PK de educație în științe sociale
    • PK al educației profesionale teoretice
    • PK de educație profesională practică
    • PK de educație științifică și educație fizică și sportivă
    • PK de învățământ profesional în limba engleză
  • Parteneri
    • LKW WALTER
  • Proiecte
    • Ținem pasul cu viitorul cu expertiza noastră
    • Socrate II - Comenius
    • LLP - Comenius - parteneriate școlare
    • IUVENTA - KomPrax
    • LLP - Leonardo da Vinci
    • MŠVVaŠ SR - ADAM 2
    • FSE - PO Educație
    • Erasmus + KA1
    • Erasmus + KA2
    • ŽSK - programe de granturi
    • Școală prietenoasă cu copiii
  • CONTACTE

Alimentație sănătoasă

nutriție

Ca parte a zilei nutriției sănătoase, am fost vizitați pe 5 iunie 2019 de doamna mgr. MVDr. Dr. Marejková, care a explicat interesant importanța apei pentru oameni, dieta și dezvoltarea dependenței de droguri - alcool și țigări la tineri.

Mai ales o dietă sănătoasă este importantă pentru oameni, deoarece conține vitamine care ne protejează de boli și au un efect pozitiv asupra corpului uman.

În vremurile agitate de astăzi, oamenii nu găsesc timp să se relaxeze, să mănânce în liniște și să comunice între ei fără telefoane mobile. Apa joacă un rol important pentru organism, ceea ce este important: în digestie și metabolism, în reglarea temperaturii corpului, în excreția deșeurilor din organism, pentru transportul oxigenului și nutrienților către țesuturi și celule. Este esențial pentru toate evenimentele vieții din corpul uman. Se pierde din corp prin respirație, transpirație, urinare. Când există o lipsă de apă, fluidele corporale sunt îngroșate.

Elevii ar putea, de asemenea, să se uite la demonstrații despre cum să aleagă alimentele potrivite care conțin mai puține calorii goale și mai mulți nutrienți.

În prezent, o amenințare majoră pentru tineri este consumul de alcool, care distruge și ucide celulele creierului, dar și țigările, la care tinerii accesează.

Medicul a subliniat că această dependență se dezvoltă încet și, în timp, este o nevoie puternică de a bea alcool și persoana în cauză își petrece din ce în ce mai mult timp gândindu-se la asta și încercând să ajungă la ea. Aceasta este problema principală despre care trebuie să se vorbească cu voce tare.