Giuliano Poser are un mare credit pentru ultima formă a lui Messi. Într-un interviu acordat La Gazzetta dello Sport, un specialist în nutriție din Italia a explicat principiul dietei lui Messi. Nimic complicat.
Schimbarea dietei
„A aruncat toate alimentele procesate și le-a schimbat cu alimente bogate în vitamine, cereale, legume, pește și ulei de măsline”.
"Există alimente care promovează inflamația în corpul tău, în timp ce alte alimente se comportă invers și le reduc. Este minunat pentru eliminarea contracturilor musculare și a tendinitei."
„O dietă sănătoasă și echilibrată vă permite să aveți o forță musculară mai bună și, de asemenea, vă ajută să vă regenerați mai repede.”
Mentalitate
"A câștigat totul, dar vrea să continue în alți ani excelenți. După Cupa Mondială, a înțeles că trebuie să schimbe ceva și l-a realizat".
"Avem în față o persoană inteligentă și intuitivă. Schimbarea i-a permis să se antreneze cu o intensitate mai mare."
Cum s-au întâlnit?
"Demichelis, un fotbalist din Manchester City, l-a recomandat. Suntem prieteni buni și este în biroul meu de câteva săptămâni".
„Este o persoană foarte simplă și excepțională”.
- MEDAPRASH Elixir nutrițional ayurvedic - iVerbena
- Muzică mobilă Secretul vocii lui Seal se află într-o dietă sănătoasă
- Bucătarul regal a dezvăluit Acest desert a fost iubit de prinții Harry și William în copilărie - Mâncare - Femeie
- Secretul imunologic dulce al mamei - Nutriklub
- Articolul - Dietele urmează să fie mărite pentru lucrătorii detașați