Cu privire la întrebare Ce ai mâncat când alăptai? 42 de e-mailuri primite. Așa că am studiat ceea ce ai scris câteva zile și acum ți-l aduc.

În orice caz, pe baza experienței dvs., pot concluziona că fiecare copil este diferit. În timp ce o mamă care alăptează poate mânca totul și nu se întâmplă nimic, nu are dureri abdominale sau erupții pe față, cealaltă trebuie să acorde atenție în mod figurat apei pe care o bea. După o bucată de ciocolată, bebelușul pare să aibă rujeolă.

Mulțumiri speciale mamei mele Soni, care a trimis o listă cuprinzătoare cu diverse recomandări pe care le-a scris din reviste și de pe web. Am aranjat mâncarea pe care ai menționat-o în tabel, comentariile sunt în plus. Unii dintre voi nu au oferit un nume, așa că aducem și „persoane anonime” interesante. Deoarece unele opinii au fost repetate, am făcut o selecție a unui eșantion reprezentativ și am scurtat contribuțiile, păstrând conținutul.

Mămicile care au probleme de sănătate sunt mai atenți

Am avut eczeme atopice și o alergie la unele alimente încă de la naștere, așa că am fost și mai atent. Micuțul nu a avut dureri abdominale, după trei luni am testat treptat cum reacționează cel mic la aceste alimente - am mâncat niște leguminoase, fructe. Sasha

La câteva săptămâni de la naștere, fiica mea a avut eczeme (amândoi suntem alergici), am exclus mult din dieta mea, precum și lucrurile pe care le ador.

Mamele cărora le-a fost dor de mâncare

  • Din experiența mea, pot spune că toate alimentele pe care le-ați numit așa. umflat ar trebui să fie complet exclus. Uneori este suficientă o mușcătură și bebelușul țipă timp de două ore. Midii
  • În prezent alăptez un fiu de 7 luni. I-a durut și abdomenul. Cu siguranță nu am mâncat legume pentru K - conopidă, varză, varză. De două ori pe zi beau ceai pentru mamele care alăptează și hectolitri de apă pentru bebeluși. Daniela
  • Bebelușul are deja 5 luni și încă îl alăpt. A existat o problemă cu mâncarea. Mi-a fost foarte dor de el, dar el încă avea puncte minuscule pe față. După aproape 4 luni, am aflat că cafeaua lui nu era bună. Micuțul are în sfârșit o față de copil. Anka
  • Încă alăptez, începuturile au fost dificile. Am mâncat alimente cu adevărat exemplare, dar fiica mea încă suferea de colici. Am aflat că ea deranjează de ex. de asemenea piure de castane.
  • Am avut-o complicat, micuțul meu răspunde destul de prost la proteinele de vacă. Practic, nu pot întuneca produsele de patiserie, soia, înțepătoare, zahăr. Dimpotrivă, doarme foarte bine când mănânc fasole și varză murată. Mi se pare, dar cel mic este bine.
  • Am o fiică de 4 luni și de la început am fost foarte atentă la ceea ce am mâncat. Singurul lucru care m-a făcut a fost că îmi era încă foame, așa că am plâns și am plâns. Și bineînțeles că am început să mă îngraș! Treptat, am început să-mi extind dieta și am constatat că multe lucruri mici nu contează. Până în prezent, nu știm ce este colica. Probabil a fost o greșeală să mă limitez atât de mult. Aș mânca un cui acum. Stomacul meu este mai mare decât când am venit acasă de la maternitate. Sper să-l rulez mai târziu peste puțin timp.
  • Mi s-a recomandat să nu mănânc produse de patiserie și pâine proaspete, dar este bine pentru mine și pentru cel mic. Singurul lucru pe care l-am găsit până acum este că cel mic nu doarme când mănânc multă ciocolată.
  • Am un copil, am urmat sfatul, unde am putut, la maxim. Când am aflat că nu pot mânca decât pâine cu unt. Părinții mei duceau lapte de vacă fiert de la un vecin, iar eu mă umpleam cu el chiar și noaptea, până când eu și fiica mea am ajuns la spital, așa că a trebuit să ne oprim cu el. Zuzana
  • Fiica s-a aruncat spre ciocolată. Am încercat apoi să îl introduc abia în luna a 5-a și din fericire nu a avut reacție:-). Până în prezent, puțină sare și mie mi-a plăcut incredibilul gust dulce al supei de legume. Zuzana
  • Cu fiul meu, care are acum 6 luni, nu pot avea ciocolată și mai ales semințe de mac.
  • În primele trei luni, mi-a fost dor de mazăre și alte alimente umflate. Din dieta mea nu lipsesc mult suc de morcov și sfeclă crud, miere, nuci, semințe, cereale. Treptat am încercat să adaug. Tiny nu a umflat nimic, a fost alăptat exclusiv până în luna a 7-a.
  • Bananele nu au funcționat pentru mine cu fiul nostru în primele luni, așa că a trebuit să renunț la ele pentru o vreme.
  • La început mi-a fost dor de multă mâncare, chiar am avut o selecție foarte îngustă, dar cel mic a fost foarte aruncat de la început, așa că nu am vrut să risc. Cred că de la început este bine să fii atent să nu riști inutil sănătatea bebelușului.
  • Alăptăm cu succes de 18 luni și după experiența cu primul copil (alăptată până la 14 luni, înțărcată timp de 5 luni de sarcină) mi-au lipsit alimentele gonflabile și chiar cele doar în primele luni. Nu am mâncat alergenii pronunțați - căpșuni, roșii, ciocolată. Micuțul a avut dermatită seboreică pe tot corpul timp de aproximativ 3,5 luni, așa că am fost atent. da
  • Se pare că nu ar trebui consumate legume care să înceapă cu litera K. Nu știu ce este adevărat despre asta, dar câte porumb ne-a început. Mai degrabă decât un aliment, cred că este o burtă imatură, adică bebelușul nu poate încă să împingă atât de tare, iar intestinele sale nu au ajuns încă să se maturizeze și va suna spontan când va începe să stea jos. Încă folosim tubul rectal pentru a ne asigura că nu deranjează când trebuie să fie bombat.

când

Povești interesante

I-am alăptat pe amândoi copiii, fiul va avea 2,5 ani și fiica de 1 an. La început mi-a fost frică să mănânc orice, chiar și pâine cu rasca, pentru că rasca se umflă și mai ales băieți. Am primit o prelegere despre ciocolată în maternitate de la director, deoarece micuțul avea pete roșii. M-a întrebat dacă mănânc ciocolată. Am spus că nu după naștere, dar cu câteva săptămâni înainte a făcut-o. Micuțului i s-au administrat picături antialergice. Renata

Pentru primul copil, am mâncat numai cornuri și apă timp de 2 săptămâni, pentru a nu fi bolnav - a dormit îngrozitor, a urlat în fiecare oră. Dar a fost sezonul recoltării strugurilor și vecinul meu mi-a adus un vandlík complet - delicios și mirosea atât de frumos. așa că îi spun mulțumesc, nu pot. Mi-a spus: „Am înțărcat 3 copii, am mâncat totul și nimeni nu a avut nimic.” Așa că am curățat ciorchinul complet de struguri dimineața. Nu era nimic pentru bebeluș. Evča

Mame care mănâncă de toate

Nu mi-a lipsit absolut nimic. Voi alăpta al treilea copil al nostru. Desigur, nu mănânc un kilogram de terci de mazăre dintr-o dată, dar dacă am un gust, voi avea o porție „normală”. Poate sunt o femeie fericită, poate nu, dar copiii noștri nu au avut niciodată probleme cu nimic. Locuiesc în Australia și aici susțin că nimic nu este dăunător în măsura în care s-a confirmat cu adevărat pentru mine. Adriana, Australia

Trăim în străinătate și alăptarea este atât de susținută aici încât nu mai este posibilă. Eu mănânc orice. Am primit un astfel de răspuns la început de la moașă, explicându-mi că ceea ce cheltuiți nu dăunează copilului. A funcționat pentru mine, este adevărat că am lăsat de la început leguminoasele. Mamele care alăptează ar trebui să mănânce în principal alimente de calitate - fără conservanți, coloranți și fără pulverizare. Nu am întâmpinat dureri abdominale.

Am mâncat de la A la Z și totul a fost și este în cea mai bună ordine. Multe reacții la acest subiect sunt doar o teamă pentru mame. Katarina

Am mâncat totul în timpul alăptării. Unele alimente (varză sau leguminoase) în cantități mai mici. Adamko s-a aruncat o singură dată, am mâncat o mână de nuci în fiecare seară timp de aproximativ o săptămână. Lenka

Aș putea mânca cu ușurință totul. Totul in afara de supa de rasca:). Vierka

Eu personal am mâncat de toate. Singurul lucru care l-a deranjat pe cel mic a fost usturoiul. Burta nu ne-a deranjat și nici nu ne-am aruncat. Recomand din propria mea experiență să încerc totul pe 3-4 lingurițe și dacă copilului nu-i pasă, îl poți mânca. Monika

După nașterea bebelușului, nu am mâncat fructe exotice în maternitate, ci și struguri, căpșuni, portocale și alte sucuri. Când am ajuns acasă, am mâncat de toate. Nu este bine să te limitezi, copilul trebuie să se obișnuiască cu orice. Micuțul meu s-a obișnuit.

Am doi copii, în ambele cazuri am mâncat cumpătat, dar totul. Copiii nu au avut probleme, am mâncat și căpșuni, nici măcar nu vorbesc despre roșii, deoarece locuim în sat și plantăm regulat 70-80 de arbuști. Așadar, sfatul meu este: totul trebuie mâncat cu măsură și cumpătare. Martina

Am 2 copii, unul înțărcat după 25 de luni și unul în vârstă de doar un an - încă alăptați. Am mâncat totul cu amândouă, chiar și în timpul sarcinii. Cu toate acestea, este adevărat că, în cazul alimentelor „riscante”, am monitorizat inițial dacă nu au reacționat corespunzător. Se pare că am copii drăguți care vor da mamei lor totul, pentru că nu au avut loc inconveniente. Mirka

În prezent sunt în străinătate și nu interzic niciun fel de mâncare aici. Așa că mănânc tot ce simt. Nu am observat că bebelușul meu are probleme. Alăptez de șapte luni. Erika

Apropo de mâncare la maternitate

Am mâncat absolut tot - atât în ​​timpul sarcinii, cât și după naștere. Prima supă din spital după naștere a fost mazărea, o altă păstăi de fasole și a doua zi roșia. Nu a existat nicio problemă în timpul sarcinii, așa că cel mic probabil s-a obișnuit. În timpul alăptării, am mâncat mai întâi în porții mai mici (usturoi, ceapă etc.) și când am văzut că cel mic nu are nicio problemă, am adăugat. Nu m-am stresat inutil. Sabina