Video despre sănătate și medicină: Dieta în glanda de prostată mărită | Dieta Bph (hiperplazie benignă de prostată) (februarie 2021)

Prostatita este o boală pur „masculină” și este cunoscută omenirii de secole. Această inflamație a prostatei, unde performanța funcțiilor de bază este afectată. Această boală poate duce la infertilitate, tulburări urinare, probleme cu activitatea sexuală (ejaculare și disfuncție erectilă).

altă

Iar prostata poate provoca dezvoltarea adenomului. Recent, din cauza libertății tot mai mari a actului sexual, a deteriorării mediului, a agresivității crescute a agenților patogeni - frecvența leziunilor de prostată în rândul oamenilor moderni.

Ce sunt persoanele cu risc de a dezvolta prostatită? Ei sunt cei care duc un stil de viață sedentar (personal administrativ, șoferi) și, de asemenea, cei care au relații sexuale casual și obiceiuri proaste. Se știe că inflamația prostatei provoacă multe probleme bărbaților - dăunează durerilor abdominale și tulburărilor urinare și problemelor din viața sexuală, care se pot dezvolta în depresie sau criză nervoasă. În acest caz, o persoană funcțională și activă devine obosită și iritată. Deci, nu puteți întârzia tratamentul inflamației prostatei și evitați să vizitați un medic!

Acum există multe tratamente pentru prostată, toate necesitând în continuare aderență și dietă - baza tuturor elementelor esențiale. Când prostata trebuie reparată definitiv pentru stilul de viață: cu un mod sedentar de lucru trebuie introdus din ziua exercițiilor fizice regulate, este necesar să protejăm corpul de temperaturi extreme, în special de hipotermie.

Dar nutriția - cu probleme de prostată ar trebui să elimine efectele asupra poluanților de prostată, care cad din tractul gastro-intestinal în sânge și din acesta deja în urină. În primul rând, aceste produse descompun alcoolul, care afectează negativ membranele mucoase ale uretrei, promovează dezvoltarea inflamației în acesta și apoi în prostată. Se știe că și conținutul crescut de alcool din sânge reacționează negativ la prostată - acest lucru provoacă cu siguranță inflamații. Pentru că alcoolul este o interdicție îndelungată.

Nu este recomandat să consumați condimente calde care conțin usturoi, ceapă, hrean, muștar pentru a evita un efect iritant asupra prostatei. Știm, de asemenea, că prostata poate provoca constipație cronică, astfel încât bărbații ar trebui să mănânce alimente bogate în fibre necesare pentru normalizarea intestinului.

Medicii recomandă oferta de a include o persoană care suferă de prostată, un aliment bogat în zinc care ajută la producerea secrețiilor implicate în mișcarea spermei. Așadar, dieta umană are nevoie de semințe de dovleac, leguminoase (linte, mazăre, fasole), fructe de mare, ajută la menținerea funcționării normale a prostatei și reduce riscul de inflamație în ea.

Un alt factor important într-o dietă echilibrată ar trebui să fie fortificațiile corpului bărbaților. Așadar, dieta ar trebui să îndeplinească grăsimile vegetale vitaminele solubile bogate în grăsimi A, E, D sunt în ulei de floarea soarelui, porumb și arahide din ulei de ficat de cod și suficient ulei de pește. De asemenea, este necesar pentru a susține carotenul de prostată, care este mult în morcovi, sfeclă, dovleci, prune, caise.