O problemă foarte neplăcută, dar din păcate comună pentru mulți bărbați este așa-numita. disfuncție erectilă sau Pur și simplu, o disfuncție erectilă.

erectilă

Cu toate acestea, această problemă se manifestă diferit atunci când se poate produce doar disfuncție erectilă temporară, dar și k termen mai lung, unde tratamentul cu medicamente eliberate pe bază de rețetă este deja necesar. Cu toate acestea, cum poate fi rezolvată această problemă fără a fi nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă?

Lipsa exercițiilor fizice ca cauză a erecției proaste?

In caz, dacă sunteți supraponderal, este semnificativ mai probabil să aveți probleme de erecție decât dacă este al dumneavoastră Indicele IMC în intervalul valorilor 19-25.

Obezitatea este una dintre cele mai frecvente cauze ale problemelor de erecție. În acest caz, vă recomandăm să vă exercitați în mod regulat, care, pe lângă îmbunătățirea erecției, poate afecta pozitiv și multe alte funcții ale corpului dumneavoastră.

Stil de viață prost și stil de viață nesănătos

Desigur, este legat și de supraponderalitate stil de viață prost. Cu toate acestea, persoanele care nu sunt vizibile supraponderale au, de asemenea, probleme cu erecția, iar indicele lor IMC este mai mult sau mai puțin în valori normale.

În cazul lor, totuși, poate merge și o problemă legată de stilul de viață slab și stilurile de viață nesănătoase. În cazul unei diete, se recomandă să aveți un meniu cât mai variat, din care să nu lipsească în principal alimentele bogate în minerale și vitamine, a căror lipsă poate negativ afectează nivelul de testosteron, care afectează și pozitiv funcția organului genital masculin.

În plus, problemele de erecție pot provoca unele obiceiuri proaste, de care oamenii adesea nu le place să scape, în ciuda faptului că, pe lângă sănătate, costă și o mare parte din bugetul familiei. În acest caz, avem în vedere specific țigări, care negativ afectează fluxul sanguin în vene și artere, rezultând atât anomalii hormonale, cât și deficiențe testosteron. Prin urmare, dacă fumați și aveți probleme de erecție, asigurați-vă că opriți fumatul cât mai curând posibil.

Tensiune arterială crescută

Hipertensiune arterială sau pur și simplu hipertensiune arterială este unul dintre factorii care duc la ateroscleroza (platou gras în pereții arteriali) și întărirea arterelor. Acest lucru duce la o stare în care se află vasele mici din penis s-au îngustat iar umplerea penisului cu sânge poate fi, prin urmare, puțin mai complicată.

Mă simt sănătos, pot sta în spatele problemelor legate de erecția psihicului?

Da, se poate. În caz că ai supraviețuit în ultima vreme o perioadă mai stresantă la locul de muncă, este foarte probabil ca psihicul să se afle în spatele disfuncției erectile.

Multe teste care au fost efectuate în trecut confirmă acest lucru până la aproximativ 20% dintre pacienți se ascund în spatele unei disfuncții erectile factori psihologici precum stresul, anxietatea, depresia sau chiar stima de sine scăzută. Încrederea scăzută în sine și frica de nemulțumire față de partenerul meu sunt adesea cauza multor bărbați mai tineri. În acest caz, este în mare parte o afecțiune temporară, care se va rezolva în timp. Dacă este persistent, ar trebui luată în considerare o vizită la un psiholog sau sexolog.

Clasarea produselor conform testelor noastre